1 Yaş Uyku Sorunu

Bu durumda uyku rutinlerine sadık kalmanız bu kaygının azalmasını sağlayacaktır.

1 yaş uyku sorunu. Bunun ana nedeni ayrılık kaygısıdır. Bir yaş sonrası özerklik en önemli motivasyon olarak karşımıza çıkar. Ay 1 yaş 18. Eğer bebeğiniz 1 yaşını geçtiyse ve hala kendi kendine uykuya dalamıyor sizin desteğinize ihtiyaç duyuyorsa emme sallanma gibi bu sorunu daha da geç olmadan ele almanız hem bebeğinizin sağlığı hem de sizin uyku düzeniniz için faydalı olacaktır.

Ayda bebeklerde uyku gerilemesi. Uyku gerilemeleri genel olarak 4 ay 8 10. Bebeğinizi yatağa yerleştirdikten sonra bebeğinizi ağlayarak yataktan kalkmaya çalışıyorsa sebebi bu olabilir. 1 2 yaş bebek uyku düzeni nasıl olmalı.

1 yaş civarındaki düzenimiz şöyleydi. Bu 12 18 ay arası dönemin bir önceki 8 12 ay arası dönemden en büyük farkı artık 14 18 arası dönemden gündüz 2 uykudan yavaş yavaş tek uyku sürecine girilmeye başlanacak olması. Sabah 7 7 30 kalkış 10da 1 saatlik uyku 4te bir saatlik uyku ve 9da gece uykusuna yatardı. Eğer şanssız dilimdeysen bebeğin sabah 5 6 gibi uyanma eğilimi de gösterebilir.

Bardaktan su içmek kaşık kullanmak gibi dünyaları genişler. Bebeğin özerklik ve beraberinde bağımsızlık adına olan bu girişimlerini desteklemek stresi doğru yönetmek ve kaliteli uyanıklık için önemlidir. Bebeğiniz bu dönemde yeni beceriler edinirler. 1 yaş uyku düzeni pek çok annenin aklına takılan bir konu.

Saatleri öne çekerek gece 11e kadar beklemeden uyutabilirsiniz bence. 1 yaş bebeklerde uyku düzeni ise gündüzleri ortalama olarak 2 3 saat geceleri 10 12 saat arasında değişiklik gösteriyor. 3 12 aylık bebeklerin çoğu genellikle sabahları 7 civarında uyanıyorlar. Bazı bebekler 1 yaş uyku düzeni ile ilgili problemler yaşanabilir.