12 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalı

Bebeklerin çoğu sabah belli bir saatte kalkıp öğleden önce uyur.

12 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. 9 12 aylık bebeklerin bu aylarda gündüz uykuları düzene girmiştir. Hatta bebeğin ilk önce sabah uykusunu bırakabilir. Gündüzleri daha kısa uyurlar. Yeni doğan günde 16 ila 18 saat.

2 4 aylık bebek 4 6 aylık bebek 6 9 aylık bebek 9 12 aylık. 12 aylık bebeğin uyku düzeni yavaş yavaş değişmeye başlar. Aşağıdaki uyku düzeni tablosunda bebeğinizin ne kadar uykuya ihtiyacı olduğu konusunda daha detaylı bilgi bulabilirsiniz. 6 12 aylık bebekler gürültüye karşı ve kendi dünyasında yaşadığı sıkıntılarının sebep olduğu uyku bölünmelerine karşı ilk 6 aylık döneme göre daha hassastırlar.

4 aylık günde 9 ila 12 saat ve iki ara uyku her biri 1 ila 2 saat. Bu yazımda 12 36 aylık bebeklerin günlük ortalama beslenme kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. 3 haftalık günde 15 ila 18 saat. Aktif uyku 43 e düşer.

6 haftalık günde 15 ila 16 saat. 2 3 aylık dönemde 3 4 saat aralıksız uyur ve beslenmek için uyanır. Biri sabah diğeri de öğleden sonra olmak üzere gün içinde iki kez uyurlar. Bebeğinizin i̇deal uyku programı nasıl olmalı.

Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. 3 aylık olduklarında bebeklerin 71 i tüm gece boyunca uyurlar. 12 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir.

12 18 ay arası 12 13 14 15 16 17 ve 18 aylık bebekler için uyku düzeni nasıl olmalı hangi saatlerde uyumalı gece ve gündüz uykusu düzeni. Bebeklerin uyku saatleri nasıl olmalı. Aya yaklaşırken tek gündüz uykusuna geçme zamanı geldiğine dair işaretler verebilirler. 4 aylık dönemde geceleri daha uzun.

9 aylık bir bebek artık yabancılardan anne babasının kısa yada uzun ayrılıklarından tamamen haberdardır. Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken. Bebekten bebeğe farklılık göstermekle birlikte bebeğiniz günde 2 3 kez öğle uykusuna yatar. Bebeğiniz 5 aylık olduğunda artık yatma ve uyanma saatiyle 4 defa öğlen uykusu şeklinde bir uyku düzeni belirleyebilirsiniz.

Artık gece gündüz ayrımını bilir ve uyku düzeni oturmaya başlar. Bebeklerin çoğu 2 ayrı gündüz uykusuna ihtiyaç duysa da bazı bebeklerde gündüz uykusunun 1 e indiği görülür. Uyku süreleri 1 5 2 saat arasındadır. Uyku düzeni için neler yapılması gerekir.

Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır.