14 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı

Bu yazımda 7 aylık bebeklerin günlük ortalama anne sütü ek gıda kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım.

14 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. 14 aylık bebek kaç saat uyur. 10 aylık bebeklerin 90 ı tüm gece boyunca ve günde ortalama 10 13 saat uyurlar. Buna karar vermek için de bebeğinizin 2 uyku arasında geçirdiği süreyi huzurlu geçirip geçirmediğine bakmak gerekir. Eğer 14 aylık olan bir bebeğiniz varsa toplamda 2 5 saat bir gündüz uykusu uyuyorsa bu 2 5 saati 2 uyku içinde dengelemeniz gerekir.

Günde toplam yaklaşık 11 14 saat uyurlar ve bu bebeklerin 84 ü tüm gece boyunca uyuyabilir. örnek 12 36 aylık bebek programları. 10 11 3 4 2 kez öğle uykusu 14. Uyandıktan sonra bebeklerin 1 3 1 2 si kendi kendine yeniden dalarlar.

12 18 aylık olduğunda artık günde 13 14 saat uyuyacaktır. 18 aylık 2 yaş. Eğer gün içerisinde tek uyku düzenine geçtiyse miniğinin yorgun düşmemesi için öğle ve gece uykusunu öne çekmelisin. Yani bebeğinin uyanık kaldığı süre 5 6 saattir.

8 9 7 9 3 5 kez öğle uykusu 17 20. Yenidoğan 2 aylık. Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken.

12 aylık bebekler günde toplam yaklaşık 10 13 saat uyurlar. Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir. Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır. 2 3 1 2 öğle uykusu 13 14.

Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. öncelikle sabah uykusunu bırakabilir. Yani bebeğinin uyanık kaldığı süre 5 6 saattir. 9 10 4 5 3 4 kez öğle uykusu 14 16.

14 aylık bebek uykusu miniğinin 1. 10 11 4 5 2 3 kez öğle uykusu. 14 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. 15 aylık bebek artık geceleri deliksiz uyuyabilir.

2 uykulu program yaklaşık 8 18 ay arası 07 00 uyanış 07 00 07 30 kahvaltı 09 30 bebeğiniz ihtiyaç hissederse hafif bir atıştırma 10 00 sabah kısa uykusu en az 1 saat 11 30 12 00 öğle yemeği 14 00 kısa uyku en az 1 saat 15 30 öğleden sonra atıştırması. Bebekler rutini sever ve günlük bir düzen onların daha huzurlu olmasını sağlar. Gece gündüz uykusu toplam olarak 13 14 saatlik uyku bebeğiniz için yeterlidir. Gündüz yine 2 kez uyumakla beraber gündüz uyku süresi kısalır.

12 18 ay arası 12 13 14 15 16 17 ve 18 aylık bebekler için uyku düzeni nasıl olmalı hangi saatlerde uyumalı gece ve gündüz uykusu düzeni. Bu dönem için yapacağınız en iyi şey bebeğinizin uyku düzeninin bozulmaması için hem gece hem de gündüz beraber yaptığınız tüm aktiviteleri aynı sıra ile ve aynı zamanda yapmak.