16 Aylık Bebek Uyku Düzeni

16 aylık bebek uyku düzeni.

16 aylık bebek uyku düzeni. Gündüzleri daha kısa uyurlar. 3 aylık bebeğim nasıl uyanmadan 8 saat uyuyor. 2 3 aylık dönemde 3 4 saat aralıksız uyur ve beslenmek için uyanır. Bu dönemlerde çıkan azı dişleri genellikle gece yarısı uyanmalarını da beraberinde getirir.

Bu nedenle doğumdan itibaren bebeğin doğru bir uyku düzenine sahip olması ve yeterli uyuması önemlidir. özellikle artık bu dönemden itibaren hedef hep mümkün olduğunca sabah 7 00 ve akşam 19 00 arası bebeğinizin günlük süt ve ek gıda ihtiyacını gün içine yayarak gelişimi için ihtiyacı olan kalorileri almasını desteklemek ki gece onun için çok çok. 16 aylık olan bebeğiniz artık uyku düzeni olarak daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilir yani saat olarak değil ama kesintisiz olarak uyuma süresi daha fazla artmaktadır. Bu ayda gelişen ayrılık kaygısı bebeğin uykuya zor dalmasına ve ebeveynden ayrılmasının güç olmasına sebep olur.

16 18 ay arasındaki bebeğinizin uyku düzeni konusunda neler yapabilirsiniz hepsini bu videoda anlattım. 16 aylık bebek neden uyumaz. 9 aylık bebek uyku düzeni içinde ayrılık kaygısı baş gösterir. 3 aylık olduklarında bebeklerin 71 i tüm gece boyunca uyurlar.

Ama emzirerek uyuttuğum için gündüz ve gece uykularımız hep kesik kesik 30 dk bir ya da saat başı. 16 aylık bebek günde kaç saat uyumalı. 9 aylık bebek uyku düzeni günlük program. Uyku bebeğin gelişiminin sağlıklı ilerlemesi için en temel ihtiyaçlarından biridir.

16 aylık bebek uykusu toplamda 13 14 saat ve uyku aralıkları en fazla 5 6 saat olmalı. Bazı bebekler gece uykusuna dalmakta ya da kesintisiz uyumakta zorluk çekebilir. Yenidoğan döneminde bebekler günde toplam yaklaşık 12 16 saat uyurlar. Bebeğin gelişim hızı ve fiziksel aktivitelerine bağlı olarak uyku süresi ve düzeni değişiklik gösterebilir.

Artık sabahları kesik uyku saatleri yerine öğlen uzun bir uyku çeker ve bunun dışında gece uyumaktadır. Büyüme hormonu uyku sırasında salgılanır ve öğrenme de uyku sırasında kalıcı olur. 18 aralık 2016 11 36 18 aylık oğluma 1 uykulu programın aynısını uyguluyorum. Aktif uyku 43 e düşer.

En önemli bağlanma ataklarından biri olan 9. Bazı bebekler ise gündüz uyumak istemeyebilir. Beslenme düzeni ve uyku düzeni her zaman birbirini tamamlar ve destekler. 16 aylık bebeğiniz günde 12 14 saat arası uyumalıdır.