2 5 Yaş Uyku Saatleri

3 ila 5 yaş grubundaki okula henüz başlamayan çocuklar için günde 10 13 saat uyku.
2 5 yaş uyku saatleri. İki yaşındaki çocuğunuz artık gündüz tek uyku uyur ve dört yaşına kadar da gündüz uykularına devam eder. Eğer çocuğunuz 0 2 aylık ise günde ortalama 10 5 18 saat uykuya ihtiyacı vardır. Eğer çocuğunuz 2 12 aylık ise günde ortalama 14 15 saat uykuya ihtiyacı vardır. Dört yaşından sonra gündüz uykusunun bırakılmasıyla birlikte çocuğunuzu akşam normalden daha erken saatte yatırarak uykusunu tam olarak almasını sağlamalısınız.
11 14 saat gündüz gece 3 5 yaş. 10 13 saat gündüz gece 6 12 yaş. 2 2 5 yaş arası 1 5 saat civari iken artık 2 5 3 yaş civarı 1 1 5 saate kadar inebiliyor hatta bazı çocuklar 3 yaşına geldiklerinde gündüz uykusunu tamamen bırakabiliyorlar. Eğer çocuğunuz 1 3 yaşında ise.
9 12 saat 13 18 yaş. 12 16 saat gündüz gece 1 2 yaş. 2 5 yaş. Yürümeye yeni başlayan çocuklar 1 2 yaş.
Okul öncesi dönem 3 5 yaş. 1 2 yaş aralığındaki yürümeye yeni başlayan çocukların 11 14 saat uyumaları tavsiye ediliyor. 1 2 yaş aralığında olan çocukların 11 14 saat aralığı uyumaları gerektiği fakat 9 16 saat aralığında da uyuyabilecekleri raporda sunuldu.