2 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır

Aydan itibaren olgunlaşmış bir uyku düzenine sahiptir artık 11 12 saatler arasında uyuyabilir.

2 aylık bebek uyku düzeni nasıl sağlanır. Ayrıca vücut ısısı ayarı da buna uyar. Eğer sürekli kucağınızda ya da yanınızda uyumaya başlarsa hem bu onun için bir alışkanlığa dönecektir hem de yatağına götürürken uyanmasına neden olarak tekrar uyutmak zorunda kalacaksınızdır. çocuk için bir yatma saati belirleyin. Uyku sorunu ilk yıllarda daha çok gözlenir.

Uykular ve emzirmeler kendi seyrinde devam eder. Meselâ akşam saat 20 00 de ılık banyosu yaptırılan ardından emzirilen bebek saat 21 00 gibi uyur eğer yenidoğan dönemindeyse bebek yaklaşık en geç 4 5 saat sonra kendiliğinden uyanarak emmek isteyecektir. Bebeğin uyku düzeni nasıl olmalıdır sayfamızda çocuklar için çok önemli olan uykunun aşamalarını kaç saat uyumaları gerektiğini ve bu düzen nasıl sağlanır anlatacağız. Anason bitkisel suruplar cok sey kullandik fayda etmedi.

Cok seyler denedim ama belli bir saatte ikisini de uyutamadim. Ve geceleri 5 8 saat arası kesintisiz uyuyabilirler. Bu dönemde çocukların gece ortalama yine 11 11 5 saat ve genelde gündüz ortalama 1 5 2 saat uzunluğunda tek uyku şeklinde uykuya ihtiyacı oluyor. Bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır konusunda dikkat etmeniz gereken diğer bir unsur ise bebeğiniz uyuyunca değil uykusu gelince yatağına götürüp yatırmanızdır.

Bir hafta boyunca her gün size yaşadığınız en zorlu üç uyku sorunu için önemli ipuçları paylaşacağım. öncelikle evde bir rutin oluşturmalıdır. Zamanla genelde de 2 aylık bebek uyku düzeni içinde günlük düzeni oturmaya başlar. özellikle bu dönemde emzirmeyi bir uyutma yöntemi olarak kullanmamak iki ihtiyacı da bebeğin sinyallerine göre karşılamak en sağlıklısıdır.

2 4 aylık bebeklerin gece uykusu düzeni 2 defa emzirmek için bölünebilir. Ve ikisinin de uyku duzeni yok. 0 2 aylık bebeğinizle ilgili detaylı yazıma geçmeden önce sizin için hazırladığım ücretsi̇z uyku serisine buraya basarak kaydolmanızı öneririm. 1 5 2 yaş dönemindeki çocukların uyku düzeni konusuna geri dönersek aşağıdaki ipuçlarını da faydalı bulacağınızı umuyorum.

Vücut gece iç ısıtmayı bir derece düşürürken sabahları bu ısıyı tekrar yükseltir. 2 4 ay arasında bebekler gün içerisinde 4 8 saat kadar sürecek 2 3 sefere bölünmüş uykuya yatırılabilirler. çocuğa sağlıklı uyku alışkanlığını kazandırmak için bebeklikten itibaren belirli bir saatte uyumasını ve uyanmasını sağlayın. Bebeğiniz oldu ama daha bebekler hakkında hiç bir şey bilmiyorsunuz.

Kizim 2 yasinda oglum da 1 yasinda. Bu yatma zamanı saat gece 22 00 den önce olmalıdır.