20 Aylık Bebek Uyku Süresi

Yapılan bir araştırmaya göre bebekler ve küçük çocuklar uyku öncesi 15 dakikalık masaj ile sadece uyku öncesi kitap okunan çocuklara göre daha hızlı uykuya dalıyor.
20 aylık bebek uyku süresi. Fakat bu yanlış bir beklentidir. 8 aylık bebek uyku programınıza ne karar verirseniz verin bir fark görmeye başlamadan önce birkaç hafta tutarlı kullanım gerekebilir. Eğer gündüz uyuma alışkanlığı devam ediyorsa 19 00 da gün içinde uyumuyorsa en geç 20 00 de yatağında olmalı. 65 yaş üzerinde ise gerekli uyku süresi günde 7 8 saat ve bu sürenin 5 saatten az olmaması ve 9 saati.
16 aylık bir bebek yaklaşık olarak 4 5 saat uyanık kalabilirken 20 aylık bir bebekte bu süre 6 saate çıkabilir. Bebek kendi̇ başina uyumayi öğrenmeli̇. Uyku süresi ve niteliğinde tekrarlayan zorluklar yaşanmasıdır. 20 aylık bebek uyku düzeni bebeğin gündüz en az 1 5 saat uyuması gerektiği şekilde olmalıdır.
Yetişkinler için günlük uyku süresinin ortalama 7 9 saat olması gerekiyor. 20 aylık bebek tuvalet. Bir uyku takvimini ilk uyguladığınızda işlerin biraz daha kötüleşmesi yaygındır çünkü bebeğinizin yeni takvime uyum sağlamak için zamana ihtiyacı. Bebek yağınızın kapağını açın ve yumuşak dokunuşlarla masaja başlayın.
20 aylık bir bebekler için genelde evebeynleri onlardan bireyleşme beklemektedirler. 20 aylık bebeğin uyku saatleri nasıl olmalı. Bebeğin günde 13 14 saat uyumalı. Bu dönemde bir bebeğin gündüz iki uyku arasında uyanık kalabilecekleri süre yaklaşık olarak 4 5 6 saattir.
öğle arası bir rutin oluşturulmalı ve bebek yaklaşık 2 saat kadar uyumalıdır. Daha fazlası bebeğinin tahammül sınırlarını aşabilir.