4 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı

3 4 ay arası bebeklerin 24 saatte ortalama toplam 14 15 saat civarı uyku ihtiyaçları oluyor bunun ortalama 4 4 5 saatini gündüz 3 4 uyku halinde geri kalanını gece uykusu şeklinde düşünebilirsiniz. 6 aylık periyotta 5 6 saatlik uyku döngüsünde 1 2 kez uyanırlar. Yeni doğan ilk bir aylık bebek günde 16 17 saat uyur.

çapa tıp fakültesi uyku merkezi randevu zürafa uyku arkadaşı yves rocher yıpranmış saçlar için onarıcı uyku bakım kremi çift kişilik uyku seti kapıda ödeme yenidoğan neden uykuya dalamaz çift kişilik uyku seti özdilek çocuk uyku masalları çocuk uyku maskesi

Bebeklerde 4 6 Ay Arasi Uyku Duzeni Haberler Com Anne Cocuk

5 Aylik Bebek Gebe Com

4 6 Ay Donemi Bebeginizin Uyku Duzeni

Bebeklerde Uyku Saati Kaydirma Zennubehanimcim In Blogu

Bebeklerde 6 9 Ay Ay Uyku Duzeni Haberler Com Anne Cocuk

Bebekler Gunduz Ne Kadar Uyumali Uyku Melegi

Güzelce beslendikten sonra gece ortalama 22 00 23 00 arası bir saatte gece uykusuna başlayıp sabah ortalama 7 00 civarına kadar gece genelde 2 veya en fazla 3 beslenme ile karnını doyurup hemen uykuya dönmesi beklenebilir.

4 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. Ek olarak 1 2 gece beslemesi eklenebilir. 4 aylık dönemde geceleri daha uzun. Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır. Gündüz uykusu özellikle yeni doğan bebeklerde gece uykusu ile eşit önemdedir.

Uyku düzeni oluşturmaya karar verildiğinde bebeklerde uyku saatleri nasıl olmalı aylarına göre bebekler kaç saat uyumalı gibi konuların bilinmesi gerekir. Bu yazımda 12 36 aylık bebeklerin günlük ortalama beslenme kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. Günde toplam yaklaşık 11 14 saat uyurlar ve bu bebeklerin 84 ü tüm gece boyunca uyuyabilir.

Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. örneğin ilk 3 ayda bebeklerin 16 20 saat uyuması gerekirken 3 6 yaş aralığındaki çocuk uykuya gerek duymuyorsa. 4 7 aylık bebeklerin uyku saatleri nasıl olmalı. Uyandıktan sonra bebeklerin 1 3 1 2 si kendi kendine yeniden dalarlar.

Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir. Dört aylık olmuş bir bebeğin geceleri en az bir öğünle ve belki de tüm gece uyuması beklenir tüm gece derken akşam sekizden sabah sekize veya akşam ondan sabah altıya kadar bir süre anlamına gelir. 2 30 kısa uyku genellikle 30 45 dakika 4 00 anne sütü yada devam sütü 5 00 kısa hafif uyku 30 dakika 5 30 az anne sütü yada devam sütü ardından akşam yemeği 6 30 uyku rutini başlangıcı 7 00 yatak zamanı 7 30 uyumuş olma hedefi. 3 4 ay arası dönemde bebeğinizin aşırı yorgun hale gelmeden uyanık kalabileceği süre ortalama 1 5 veya en fazla 2 saat civarında.

Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken. Bebeklerin uykusunda en önemli dönüm noktası 4. Bebeğiniz 5 aylık olduğunda artık yatma ve uyanma saatiyle 4 defa öğlen uykusu şeklinde bir uyku düzeni belirleyebilirsiniz. Sabah güne başlangıç saatini de ortalama 7 00 gibi düşünebiliriz.

Bebeklerin çoğu sabah belli bir saatte kalkıp öğleden önce uyur. Geceleri yalnızca 1 veya 2 kez beslenmek için uyanır. Gündüz uykuları tamamen kaldırılabilir. Gündüzleri daha kısa uyurlar.