4 Aylık Uyku Düzeni

Gece boyunca ortalama 10 12 saat gündüz 4 5 saat uyku uyurlar.

4 aylık uyku düzeni. Sizinki gibi bazen derin bazen hafif uyku uyumaya başlar. Bebek büyümeye başladıkça günlük uyku ihtiyacı azalır. Bu şekilde olaya bakarsanız 4 aylıkken uyku gerilemesi durumu çok normaldir ve sağlıklı bir gelişimin parçasıdır. Altı aydan itibaren bebek hareketlenmeye başlar ve gündüz uyku süreleri kısalır ve uyku derinliğinde azalma olur.

Tıpkı yürümeye konuşmaya başlamak gibi. Bebeklerde 4 6 ay arası uyku düzeni 23 07 2018 09 13 son güncelleme. 10 12 aylık 3 4 5 saat. Bu sebeple emzirmeyi ve uyutmaları aynı odada aynı pozisyonda uyaranın az olduğu ortamlarda yapmak bebek.

13 aylık 5 6 saat. 4 6 aylık bebeklerin uyku düzeni nasıl olmalıdır. çünkü bebek 3 4 saatlik periyotlarda uyumaya başlar. İlk 3 aylık süreç için de bahsettiğim gibi bu dönemde de bebeğin beslenme düzeni ve uyku düzeni birbiriyle bağlantılı.

Bebeğiniz daha uzun süre uyanık kalabiliyor ise 5 aylık uyku düzeni yazıma da göz atabilirsiniz. Aya doğru aralık artar 2 2 5 saat gibi olur. Ayrıca toplamda 4 aylık bebek ne kadar uyur merak ediyorsanız bebeklerin yaşa göre ortalama uyku ve uyanıklık süreleri ne de bir göz atmak isteyebilirsiniz. 4 5 6 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı.

6 8 saat gündüz uyuyabilir geceyi de yine 6 8 saat uykuda geçirebilir. Gündüz uykusu fazla olursa gece uyumak istemeyecek ve size zor dakikalar yaşatacaktır. 23 07 2018 11 07 dördüncü aydan sonar bebeğinizin uyanık kalma süresi artmıştır ve dünyayı tanımaya. Uyku düzeni bozulursa sizin de düzeniniz bozulabilir.

4 aylık bebek kaç saat uyur. Uyanıklık süresi 1 5 2 5 saat 6. Aya doğru toplam gündüz uykusu 3 3 5 saat gibi olur. Bebeğin uyku düzenini oluştururken kesinlikle katı kurallar koyarak ya da bebeği ağlamaya terk ederek.

4 5 aylık bebekler uyku düzeni içerisinde 15 14 saat uyur. 4 aylık bebeklerin çoğunda gece uykusu gündüz uykusuna göre daha uzun sürmektedir. Bebekler bu dönemde her gün yaklaşık 12 16 saat uyurlar. Bebekler ilk altı ay sonunda tahmin edilebilir uyku düzenine kavuşabilir.

7 9 aylık 2 saat 45 dakika 3 saat. Görme duyma algılama yetileri gelişen bebeğin dikkati kolayca dağılmaya her yeni sese görüntüye insana dönmeye başlar. 4 aylık olduktan sonra bebeğinizin beyni olgunlaşır uyku alışkanlıkları değişir. 4 aylık bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için uyku eğitimine başlamak için yeni doğandan daha uygundur.

4 6 aylık 1 5 2 saat. 4 aylık bebeğinizin gündüz uyku süresi 4 5 saati geçmemelidir. Bir besleme saatinde bebeğin karnının mümkün olduğunca tam doyması sonrasında daha uzun ve kaliteli uyuyabilmesini destekler ki kaliteli uyku da bebeğinizin gelişimi için en az beslenme kadar önemli. Gece uyku süreleri uzar.

4 aylık bir bebek için ideal gündüz uykusu süresi 3 3 5 saatir.