9 Aylık Bebeğin Uyku Saatleri Nasıl Olmalı

İkinci ay gece uykuları daha düzene.

9 aylık bebeğin uyku saatleri nasıl olmalı. Bebek gibi uyumak lafı da buradan gelir. Yenidoğan bebekler de üç aydan büyük bebeklere göre daha fazla uyur. Bebeğiniz 6 9 aylık olduğunda günde 14 saat uyur. 3 aylık bebeğin uyku düzeni.

Biri sabah diğeri de öğleden sonra olmak üzere gün içinde iki kez uyurlar. Gece kesintisiz 7 saat uyuyabilir. 4 7 aylık bebeklerin uyku saatleri nasıl olmalı. Bebeğin uyku saatleri konusu onun kaç aylık olduğuyla yakından ilişkili.

9 10 4 5 3 4 kez öğle uykusu 14 16. 9 12 aylık döneme gelindiğinde bebekler gündüz iki kere olmak üzere toplam 11 14 saat uyur. Ancak bu gelişim evreleriyle birlikte gece uykuları bölünür. Bebeğinizin hala bir uyku düzeni yoksa ve geceleri sıklıkla uykusundan uyanıp çok az uyuyorsa düzenini.

12 36 ay çok geniş bir aralıktır ve bu dönemde bebeğinizin uyku ihtiyacı zamanla değişecektir. Dört aylık olmuş bir bebeğin geceleri en az bir öğünle ve belki de tüm gece uyuması beklenir tüm gece derken akşam sekizden sabah sekize veya akşam ondan sabah altıya kadar bir süre anlamına gelir. 3 6 aylık bebeklerde uyku saatleri 15 saate yakındır. Bebeğinizin i̇deal uyku programı nasıl olmalı.

Geceleri uyku öncesi yaptığınız aktivitelere devam etmenizde fayda var. Bir bebeğin 1 saatten fazla uyanık kaldığına nadir rastlanır. 8 9 veya 10 aylıkken uyku bu aylarda bebeğiniz halen geceleri 11 12 saat gündüzleri de 2 3 saat uykuya ihtiyaç duyar. Gündüz ise sabah ve öğleden sonra olmak üzere 2 kez uyumalı.

Bu bebeğin kendi iç saatine bağlıdır ama bu yaştaki bir bebek. 8 9 7 9 3 5 kez öğle uykusu 17 20. Bu 15 saatin yaklaşık 10 saatlik dilimi gece geri kalan 5 saatti ise gündüz uyurlar. Bebeğin uyku saatleri nasıl olmalı.

Mümkün olduğunca uyguladığınız aktiviteleri aynı sıra ile ve aynı saatte yapmaya özen göstermelisiniz. Gündüz uykuları aralıklı olur. Yenidoğan 2 aylık. 9 12 aylık bebeklerin bu aylarda gündüz uykuları düzene girmiştir.