Aşırı Uyku Isteği

Aşırı uyku isteğinin psikolojik veya fizyolojik nedenleri olmaktadır.

Aşırı uyku isteği. Toplum tarafından tembellik olarak anılmasına karşın durum aslında çok farklıdır. Birçok kişide rastlanabilen uykusuzluğun birçok sebebi vardır. Bunun yanı sıra aşırı uyku bazı hastalıkların varlığına işaret edebilir. 7 8 saat uyuyup uyanınca kendini yorgun hissetmek bu kadar sürenin kişiye yeterli gelmemesi normal bir durum değildir.

Beslenmene dikkat etmelisin b12 ve folik asit eksikliği halsizliğe yol açabilir. Uyku sorunun genel nedenlerinin başında psikolojik sorunlar. Kaliteli bir uyku çekmek sürekli uyku halinden kurtulmanın en iyi yoludur. Genellikler kansızlık uyku apne sendromu tiroidin yavaş çalışması vitamin eksikliği gibi nedenler uyku hali uyuklama isteği nedeni olabilir diyor.

Sabahları limon suyu içmek. Bunların en başında yeterince. Uyku isteği ve halsizlik için bir doktora gitmen en iyisi olacaktır. Gün içinde sürekli uyku halinden kurtulmak için mükemmel bir yöntem olup vücudun sıvı ihtiyacını karşılar ve zararli toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Gündüzleri aşırı uyuma isteği olarak tanımlanan bir nöropsikiyatrik bir hastalıktır. Ayrıca iyi beslenip ek gıda takviyesi vitamin alsan bile bağırsak florası bozuk ise sağlıklı bir vitamin emilimi olmayacağından bu durumları yaşayabilirsin. Narkolepsi sendromundaki aşırı uykululuk kişi herhangi bir uyku hali hissetmezken aniden gelen ve gündüz saatlerinde ortaya çıkan uyuma isteği ve dayanılmaz bir uyku halidir. çok uyumak uykuya doyamamak altta yatan ciddi bir sağlık sorununun göstergesi olabilir.

Günümüzde kişilerinde birçoğunda rastlanabilen uykusuzluğun birçok sebebi vardır. Yetişkin bir birey günde 7 9 saat uyumalıdır. Halk arasında çok fazla bilinmediği için ihmal edilen ve uzmana başvurmakta geç kalınan bir hastalıktır. Genetikten depresyona kadar pek çok faktör çok uyumanıza neden olabilir.

Uyku atakları uyku için uygun ortamlarda daha sıklıkla olabildiği gibi taşıt kullanırken gibi uygunsuz ortamlarda da gelebiliyor. Kaykaç uyku haliniz içtiğiniz fincanlarca kahveye rağmen geçmiyorsa belki de bir uzmana görünme zamanı gelmiştir. Aşırı uyku hali günümüzde sık görülen sorunların başında gelmektedir. Sürekli uyku hali nedendir nasıl geçer uyku sorunu neden olur.

Sürekli uyku hali nedendir nasıl geçer.