Bebeklerin Uyku Düzeni Ne Zaman Oturur

öncelikle bebeklerin ilk üç ay boyunca belirli saatlerde belirli sürede uyuduğunu nadiren görüyoruz.

Bebeklerin uyku düzeni ne zaman oturur. Bebekler doğdukları ilk günlerde yaklaşık 16 17 saat uyumaya ihtiyaç duyar. Bebeklerde uyku düzeni. Onlar bir günde bizden daha fazla uyumaya ihtiyaç duyarlar. Uyku periyotları genelde 2 4 saat arası olur.

27 ekim 2014 devamı bebeklerde uyku ile ilgili yapılan çalışmalarda anne karnında iken 6 7 aylık bebeklerde hızlı göz hareketleri uyku dönemi olduğu 7 8 aydan sonra yavaş göz hareketleri uyku dönemi olduğu saptanmıştır. 12 18 ay arası bebeklerin gece ortalama 11 11 5 saat ve genelde gündüz 2 2 5 saat civarı 1 2 uyku şeklinde uykuya ihtiyacı oluyor. Uykular ve emzirmeler kendi seyrinde devam eder. Bebek uyurken zihinsel aktivitesi devam eder.

12 18 ay dönemindeki çocukların uyku düzeni konusuna geri dönersek aşağıdaki ipuçlarını da faydalı bulacağınızı umuyorum. Bebeklerde uyku düzeni yetişkinlerinki gibi değildir. Geceleri 4 5 kez uyanma oluyormuş. Zamanla genelde de 2 aylık bebek uyku düzeni içinde günlük düzeni oturmaya başlar.

Bu dönemde kısa uyku molaları sıklıkla emmek bebeğin neredeyse tüm günlük döngüsünü özetler. Bebeklerin boy ve kiloları cinsiyetlerine göre değiştiği gibi her bebeğin büyüme hızı da farklıdır. Bebeklerin uyku düzeni ne zaman oturur. Yani ilk üç ay boyunca uyku düzeninden söz etmek biraz zor.

Kimi bebek geceleri rahat uyurken kimi bebek 12 ay boyunca geceleri sık sık uyanabilir. Her çocuğun düzeni farklı şekilde işler. öncelikle bebeğinizin uyuduğu ortamın sıcaklığının 20 derece olmasına dikkat etmelisiniz. Tecrübeli anneler bilirler cevaplarınızı bekliyorum.

6 8 haftalık olduklarında gece uykusu bir miktar daha artabilir. İlk 6 ay boyunca bebeğin uyku düzeni yetişkinler için çok yorucudur. İlk 6 8 hafta bebekler 2 saatten faza uyanık kalmayabilirler. Bebeğinizin uyku düzeni için uyuduğu ortamın uygun olması sonra derece önemlidir.

özellikle bu dönemde emzirmeyi bir uyutma yöntemi olarak kullanmamak iki ihtiyacı da bebeğin sinyallerine göre karşılamak en sağlıklısıdır. Yenidoğan bebeğin uyku düzeni ne kadar zamanda oturuyor. Ancak zamanla onların uyku düzeni de yavaş yavaş oturur gündüzleri daha az uyumaya başlarlar ve gece uykuları sık sık bölünmez. Ayrıca bebeğinizin uyuyacağı odanın sessiz ve loş olması bebeğinizin daha uzun ve huzurlu uyumasına büyük katkı sağlayacaktır.

şimdi biraz ilk üç ay uyku düzeni konusunu açalım i̇lk üç ay uyku düzeni.