Bir Buçuk Yaş Uyku Düzeni

Uyku dışarıdan gelen uyarılarının bir kısmının algılanamadığı ve tepki verme yetisinin de zayıfladığı bir dinlenme durumudur.

Bir buçuk yaş uyku düzeni. 2 3 ay dönemindeki bebeklerin uyku düzeni konusuna geri dönersek aşağıdaki önemli ipuçlarını da faydalı bulacağınızı umuyorum. Günlük uyku süresi uykuya dalma süresi uykunun yapısı çocuğun yaşına göre farklılık gösterir. 1 3 yaş arası bir çocuğun günlük programı. Bir besleme saatinde bebeğin karnının mümkün olduğunca tam doyması sonrasında daha uzun ve kaliteli uyuyabilmesini destekler ki kaliteli uyku da bebeğinizin gelişimi için en az beslenme kadar önemli.

Bazı bebekler ilk zamanlar uzun uzun. 2 yaşındaki bir bebek ise bir gündüz uykusuyla beraber toplamda 24 saatin 12 12 buçuk saatini uyuyarak geçirir. İlk 3 aylık süreç için de bahsettiğim gibi bu dönemde de bebeğin beslenme düzeni ve uyku düzeni birbiriyle bağlantılı. 1 5 2 yaş dönemindeki çocukların uyku düzeni konusuna geri dönersek aşağıdaki ipuçlarını da faydalı bulacağınızı umuyorum.

Bu uyku saatleri 24 saatlik süre içinde periyodik halde de olmalıdır arka arkaya olması için kendinizi ve çocuğunuzu zorlamayın. Bir hafta boyunca her gün size detaylı bilgiler paylaştığımız bir e posta ulaşacak. Merhaba bu aralar bizde aynı durumdayız kızım 11 aylık 2 aydır uyku düzeni diye birşey kalmadı geceleri bazen 11 bazen ise 12 de yatıyor oysa iki ay önce en geç 9 30 uyumuş oluyordu benim kızım 8 de kalktığı zaman sabah uykusuna 11 11 30 yatar ve çok uyur 3 saate yakın bu defa öğleden sonra uykusuna geç yatıyor 16 16 30 gibi saat 18 18 30 a kadar uyuyor geçen hafta. 12 36 aylık bebek uyku düzeni günlük programlar.

Uyku miktarı bu dönemde çocukların gece ortalama yine 11 11 5 saat ve genelde gündüz ortalama 1 5 2 saat uzunluğunda tek uyku şeklinde uykuya ihtiyacı oluyor. Gündüzleri tek uykulu düzene geçiş yaklaşık 12 18. Sayısız aile faydalandı ve umarım sizin için de faydalı olur. Misafir 01 ekim 2020 perşembe 02 57 sanirim bu dokuz ve on aylarında tüm bebekler aynı oluyor çok güzel rutin bir uyku düzenimiz varken maalesef dokuz buçuk ayimizda resmen yerle bir olduk bununda zamanla düzeleceğine inaniyorum maalesef hiç bir yerde bu konularla ve aylarla ilgili detaylı bir bilgi yok uyku düzeni bozulması normal mi dişten kaymaklı mi bunlar gibi soruların.

Bebeğiniz hızla büyümeye devam ediyor zaman çabuk geçiyor. Yenidoğan bir bebek hayatının üçte ikisini uykuda geçirir. Bu düzene geçiş yapacaktır. Bu 12 18 ay arası dönemin bir önceki 8 12 ay arası dönemden en büyük farkı artık 14 18 arası dönemden gündüz 2 uykudan yavaş yavaş tek uyku sürecine girilmeye başlanacak olması.

Bu durum yaş ilerledikçe azalır.