Sürekli Uyku Neden Olur

Sürekli yorgunluk ve uyku hali neden olur.

Sürekli uyku neden olur. Sabahları aç karnına 1 bardak limon suyu için. Bu da beynin uykuya tamamen geçememesi ve gece boyu sürekli çeşitli. Adet döneminin çok uzun sürmesi ve kanamanın fazla olması kadında kansızlığa neden olur. Birçoğumuz uykuya dalmakta zorluk çekerken ciddi uyku sorunları olan diğer kişilerde uyku apnesi huzursuz bacak sendromu veya narkolepsi gibi uyku.

Bir yetişkinin en az 7 8 saat uyuması gerekmektedir. Sürekli uyku i̇steği neden olur. Kan sodyum seviyelerinin yüksek veya düşme olması kişide gün içinde sürekli uyku hali ve yorgunluğa neden olur. Halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali kilo alış ve ödeme neden olabilir.

Bunun da altında yatan birçok neden olabilir. Kansızlık rahatsızlığından kaynaklı sürekli yorgunluk ve uyku hali şikayetine çok fazla rastlanır. Depresyon uyku düzenini bozarak sabah uyuklamalarına ve aşırı uyku isteğine neden olabilir. Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması.

Sağlık 3 haziran 2018. Mesela hiperaktivite hastaları gece derin uykular uyuyamaz. çok fazla uyumana yol açan nedenler genelde değiştirilebilir olup bunun için kendine dikkat etmen. Uyku sorunları birçok nedenden kaynaklanır.

Kanser hücreleri kişinin tüm vücut sistemlerini bozarak yorgunluğa halsizliğe neden olabilir. Diğer ana nedenler biri de gece boyu uyanmaktır. Vücudun susuz kalması beyne giden oksijeni etkiler ve bu da kisinin daha yorgun hissetmesine ve gün icin sürekli uyku haline neden olur. özellikle kadınlarda bu durum daha fazla görülür.

Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali kilo alma ve ödeme neden olabilir. Birçok kişide rastlanabilen uykusuzluğun birçok sebebi vardır. Kanser dolayısıyla kansızlık ortaya çıkmışsa beslenme bozukluğu oluşmuşsa yorgunluk ve uyku isteği de artabilir. Bunların en başında yeterince uyumamaktır.

Uyku bozuklukları çeşitli hafıza problemlerine unutkanlık gibi anksiyete ve aşırı sinirliliğe konsantrasyon güçlüğüne aşırı halsizlik ve yorgunluğa neden olabilir. Yorgunluk ve aniden uykuya dalma sürekli uyku hali bir takım erken onkolojik hastalıkların belirtisi olabilir. Mesela hiperaktivite hastaları gece derin uykular uyuyamaz. Jet lag yoğun çalışma saatleri veya vücudun doğal uyku ritmine karşı koyup az ve yetersiz uyuma.

çağımızda sürekli uyku isteği duyuyorum diyen kişi sayısı o kadar fazla ki kiminin stresli iş yaşamı kiminin farkında olmadığı hastalıkları kiminin ise uyku esnasında yaşadığı sağlık sorunları bu şikayetine neden oluyor. Sürekli uyku hali nedenleri nelerdir.