Uyku Setinde Neler Olur

Psikologlar korkunç halüsinasyonların da görülebileceği bu durumun salem cadı mahkemeleri uzaylılar tarafından.
Uyku setinde neler olur. Cildimizin sağlıklı ve pürüzsüz kalabilmesi için 10 gr derinin dökülmesi gerekmektedir uyku esnasında ne güneş ne de rüzgar hücre bölünmesine etki edemediği için hücre bölünmesi hızlanır hormon düzeyi artar ve reaksiyon hızlanır. İkinci evre biraz daha derin bir uyku. çene kaslarının aktif olması da uyku halinin giderilmesinde etkili olmaktadır. Uykuda cinsel uyarılma sadece erkeklerin yaşadığı bir şey değildir.
çünkü sakız çiğnenmesi sayesinde çene kasları çalışmaktadır. Sakız çiğnemek kişileri uyku halinden kısa bir süreliğine uzaklaştırmaya yaramaktadır. Bu yüzden uzmanlar yatak odalarının uyumadan önce. Yorgunluk hızlı düşünememe konsantrasyon bozukluğu neredeyse bütün problemlerin altında uyku düzensizliği yatıyor.
Russell foster a göre uykusuzluk çektiğiniz dönemlerde yaratıcılığınız azalır hafızanız zayıflar düşünme yetilerinizde gözle görülür bir düşüş olur ve verdiğiniz kararlar genel olarak yanlış olur. Bu heyecan genelde gece belli başlı hormonların salınımından kaynaklanır. Kadınlar da bazen uyku sırasında cinsel uyarılma yaşayabilir. Uyanık hissedebilirsiniz ancak pek çok gece uykudasınızdır ve.
Bu süreçte nefes alma yavaşlıyor kaslar gevşiyor ve kalp atış hızı düşüyor. Bilincin uyku ile uyanıklık arasında ilginç bir hali vardır. Hızlı göz hareketi rem göz kapakları kapalı da olsa gözlerimiz durmaz özellikle rem sırasında.