Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Hali

Bebeklerde uyku düzensizliği neden olur.

Yeni doğan bebeklerde uyku hali. Yeni doğan bebekler aslında çok az ayakta kalabilir. Bu bir seçim değil bebeklerin fizyolojik durumlarının bir gereğidir. Bebeklerde uyku düzeni doğumdan itibaren oluşturulabilir. Yeni doğan bebekler neredeyse günün tamamını uyku halinde geçirir.

Sağlıklı yeni doğan bebekler günde 15 18 saat uyurlar bunun 6 saat kadarı gündüz uykusudur. Yeni doğan bebeklerde uyku düzeni 2 3 saatlik uyku ve kısa bir uyanıklık dönemi şeklindedir. Sadece acıktıklarında ve huzursuz hissettikleri zamanlarda uyanıp tekrar yatarlar. Yeni doğan bebeğinizin günün 16 18 saatini uyuyarak geçirmeye gelişimi için ihtiyacı var.

Yeni doğan bebek günün büyük çoğunluğunu uyuyarak geçirir. Yeni doğan bebeklerde ilk aylarda kolik sancıları uykusuna etki ederken büyüdükçe diş çıkarma dönemi ve anne sütünün kesilme dönemi gibi. Bebekler bu günlük uyku ihtiyacının tamamını genelde 2 4 saatlik periyotlar halinde uyuyup uyanarak karşılıyorlar. Aydan sonra verilmesi tavsiye ediliyor.

Ancak dördüncü aya kadar bebek dünyaya çok hızlı adapte olduğu için bazı uyku alışkanlıkları geliştirebilir. Bebek 11 18 saatlik uyku ihtiyacını bu şekilde bir döngü. Prematürelerin uyku süreleri miadında bebeklere göre daha kısa ve uyku uyanıklık mekanizmaları daha düzensizdir. Bebeklerde uyku bozukluğu nedenleri̇.

Bebeklerde uyku eğitiminin 4. Büyüme hormonu uyku sırasında salgılanır. Beklentimiz her bir gündüz uykusunda en az 45 dakika en fazla 3 saat uyumalarıdır. Bebeklerde uyku annelerin doğumdan önce bile endişelenmeye başladığı sorunlardan bir tanesidir.

Beslenir altı değişir ve sonra uyurlar. İlk aylarda bebeğin günlük uyku ihtiyacı 11 18 saattir. Yeni doğan dönemi anneler için zorlayıcı olsa da bu dönemde uyku eğitimi verildiğinde bebek daha kolay adapte olur. Kesintisiz kısa uyku periyotlarının ardından beslenmek ya da çevreyle ilgilenmek için uyanıyorlar.