Yeni Doğan Uyku Düzeni

Son olarak minik bebeğinizin uykusuyla ilgili birkaç ipucu ve nota yer verelim.

Yeni doğan uyku düzeni. Yeni doğan bebeğiniz günde ortalama 14 18 saat uyuyabilir. Anne babalara yeni doğan bebeklerinin uyku düzeni ile ilgili yardımcı olabilecek noktalar nelerdir. İşte ben de bugün tam bunu anlatacağım. Ayrıca yeni doğan bebekler geceyle gündüzü ayırt etmeyi bilmezler bu yüzden de 24 saatlik bir uyku düzenini tutturmaları da zaman alır.

Gece ile gündüzü ayırt edemiyor olması da uyku düzeninin rayına oturmasını geciktirir. Ancak ilk 2 haftanın sonrasında yavaş yavaş düzeni oluşmaya başlar. 1 aylık olduğunda bu süre 12 16 saate düşer. Onu uyutmak için beklemeyin.

Fakat yine de yeni doğan bebek uyku düzeni konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Bebeğin istekleri ve annenin durumu doğrultusunda bu dönemde bebek biraz özgür bırakılabilir. Ya kendileri uyanırlar ya da zaten beslenmek üzere uyandırılmaları gerekir. Diyelim ki yeni doğan bebeğiniz 1 2 saat uyanık kaldı ve artık uykusunun geldiğini fark ettiniz.

Gün içindeki uyku düzeni de aynı şekilde düzenlenmelidir. Yeni doğmuş bir bebek günde ortalama 16 saat uyusa da her periyot birkaç saat sürer. Yeni anne baba oldunuz veya olmak üzeresiniz. Belirli uyku saatleri belirlemeli ya da bebeğinizin yorulduğunu fark ettiğiniz zamanlarda onu uyutmalısınız.

Ancak uyuma süreleri genellikle 2 ila 4 saati geçmez. İlk ay genellikle 24 saat boyunca uyuyup uyanır. Yeni doğanlarda uyku düzeni nasıl oluşturulur. Beslenmeden sonra en önemli konu olan uyku hakkında bilmek istedikleriniz var.

0 3 aylık yeni doğan döneminde tam anlamıyla uyku eğitiminden söz etmek doğru olmaz. öncelikle yeni doğan bir bebek daha birkaç gün önce annesinin karnının içerisindeydi.