Yenidoğan Bebek Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır

Tenle temas ve kucakta taşınma bebeğe güven verir.

Yenidoğan bebek uyku düzeni nasıl sağlanır. Sorularının cevapları yazımızın devamında bulunmaktadır. Yenidoğan bebeklerin sağlıklı uyku süreleri gi̇ri̇ş 27 07 2020 11 22 güncelleme 27 07 2020 11 22. Yenidoğan döneminde geceleri sık uyanan bebeklerde zamanla gece uyanma sıklığı 3 4. Uyku düzeni nasıl sağlanır.

Gece ile gündüzü ayırt edemiyor olması da uyku düzeninin rayına oturmasını geciktirir. Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. Emzirme bebek uyutma yöntemlerinden biri değil. 7 aralık 2017 gönderildi 268 kere görüntülendi yeni doğan bebeklerde uyku düzeni sağlamak annelerin en çok zorlandığı konular arasında yer almaktadır.

Yenidoğan bebeklerin beyin gelişimlerini tamamlamaları ve sağlıklı büyümeleri için günün büyük bir kısmını uyuyarak geçirmeleri gerekir. Yenidoğan döneminde anne ile tensel temas kanguru bakımı bebek masajı uyku zamanı gürültünün azaltılması sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmak için yararlıdır. Bebeğinin bir uyku düzeni tutturması zaman alabilir. Beklentimiz her bir gündüz uykusunda en az 45 dakika en fazla 3 saat uyumalarıdır.

Meselâ akşam saat 20 00 de ılık banyosu yaptırılan ardından emzirilen bebek saat 21 00 gibi uyur eğer yenidoğan dönemindeyse bebek yaklaşık en geç 4 5 saat sonra kendiliğinden uyanarak emmek isteyecektir. Daha sonra tekrar uyur. Bebek uyutmanın incelikleri var. Uyanan çocuk en fazla üç dakika uyanık kalır.

Bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır. Bir bebekte uyku düzeni sağlamak için öncelikli olarak ailenin de buna uygun bir uyku düzeni olması önemlidir. Yaş büyüdükçe bebeklerde uyku ihtiyacı da azalacaktır. Gazlı bebeklerin uyku düzeni içinse bebeğin uykuya yatırılmadan önce anne sütü ile beslenmesi altının değiştirilmesi ve gazının çıkartılması rahat ve keyifli bir uyku çekmesini dolayısıyla da uyku düzeninin oluşmasını sağlayacaktır.

Ancak ilk 2 haftanın sonrasında yavaş yavaş düzeni oluşmaya başlar. Eğer 3 saatten daha fazla uyurlarsa önerim doğal gürültüler yaparak uyandırmanız olacaktır. Yeni doğan bebeklerde gece uyku düzeni nasıl olmalı. Bebekler doğdukları andan 1 yaşına kadar uykuya olan ihtiyaçları azalarak devam etse de gün içinde çok fazla uyur ve genellikle acıktıkça uyanırlar.

Anneye ne kadar yakın o kadar iyi. Yeni doğan bebekler aslında çok az ayakta kalabilir. Beslenir altı değişir ve sonra uyurlar. Aydan itibaren giderek azalır.

İlk aylarda emzirme saatlerini bebeğine göre ayarla. örneğin yeni doğan bebek günde 16 saat uyurken üç aya geldiğinde bu rakam 15 saate düşer. öncelikle evde bir rutin oluşturmalıdır. Aydan itibaren gece 6 8 saat uyur.