çok Uyku Neden Olur

Genel üzüntü ve yorgunluk hali depresyon belirtileri arasında en yaygın olanlarıdır.

çok uyku neden olur. Troid bezlerinin yetersiz düzeylerde çalışması da yorgunluk ve uykusuzluk hali yapabilir. Hareketsiz olmak veya hiç egzersiz yapmamak da uyku ve uyanıklık hâlindeki enerji metabolizmalarının birbirine yakın seviyelerde olmasına neden olur. Hareketsiz bir yaşam tarzı kişiyikaliteli bir uykudan yoksun bıraktığı gibi gün içinde sürekli uyku haline de sebep olabilir. Troid bezlerinin yetersiz düzeylerde çalışması da yorgunluk ve uykusuzluk hali yapabilir.

şeker hastalığı da yetersiz uyku hissi bulunur. Alkol kullananlar da da uyku ihtiyacı fazla olur. Depresyon uyku düzenini bozarak sabah uyuklamalarına ve aşırı uyku isteğine neden olabilir. Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali kilo alma ve ödeme neden olabilir.

Kişinin stresli durumlar içerisinde dayanıksız olması yaşama karşı istekliliğinin düşmesi bedenine yabancılaşması gibi durumların her biri hem uyku haliyle hem depresyonla yakınla ilişkilidir. Kafa travmaları da ilk 24 saatte hastayı uyutmak istemezler. çok uyuyorum diyorsan depresyona dikkat. Sebebi nedir ne yapılır.

Karaciğer iltihaplanması hepatit kalp iç yüzünün iltihaplanması kalp zarı iltihapları tüberküloz verem parazit hastalıkları ve aids kişinin vücudunda enfeksiyon olmasından kaynaklanır ve aşırı yorgunluk sürekli uyku hissine sebep olur. Bazı ilaçlar da yan etki olarak uyku yapabilir. Bunların en başında yeterince. Geceleyin düzensiz uyumak da sizi halsiz bırakıp gündüz çok uyumanıza neden olabilir.

İnsanların yüzde 30 u sabahçılar yüzde 30 u akşamcılar geriye kalan yüzde 40 ı ise ortada bir. Alkol kullananlar da da uyku ihtiyacı fazla olur. Eğer gece kuşuysanız yapay ışık sizin daha fazla uyanık kalmanıza neden olabilr. Birçok kişide rastlanabilen uykusuzluğun birçok sebebi vardır.

Sürekli uyku hali nedendir nasıl geçer uyku sorunu neden olur. Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. Sürekli farklı saatlerde uyuyup uyanmak vücudun biyolojik saatinde dalgalanmalara neden olur.

Uyku beden sağlığı için çok önemlidir. Ulusrarası alkol bağımlılığı ve alkolizm enstitüsü alkol uyuşturucu ve madde bağımlılığı gibi alışkanlıkların kişiyi çok halsiz güçsüz bırakıp çok uyumanıza neden olabildiğini bildiriyor. Uyku bozuklukları çeşitli hafıza problemlerine unutkanlık gibi anksiyete ve aşırı sinirliliğe konsantrasyon güçlüğüne aşırı halsizlik ve yorgunluğa neden olabilir.