Bebek Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur

Yeni doğan bebeklerde kızarıklık ve kabarma nedenleri.
Bebek uyku düzeni nasıl oluşturulur. İlk 6 aya kadar gece beslemeleri ve güven ortamı yaratmak amacıyla bebek anne ve babanın yatak odasında ancak kendi yatağında yatırılabilir. Bebeğin uyku düzenini oluştururken kesinlikle katı kurallar koyarak ya da bebeği ağlamaya terk ederek. Bebekler saat kaçta uyur. Ayrıca bebeğe bağırarak da bebeğin uykuya geçişine katkı sağlanmaz.
Değişmeyen bir uyku planı yapın. Uyku eğitiminde agresif davranmamak bebeğinizi ağlatmamak her istediğinde kucağınıza almak gerekiyor ise yanınızda yatırmak önemlidir. Uykudan önce oynanan aktif oyunlar bebekleri uyarır uykuya dalmalarını güçleştirir. çalışan anne ve babalar geç saatlerde çocukları ile oynamak isterler.
Sabit bir uyanma saatinin olmasını sağlayın. İlk haftalarında 3 4 saatlik bloklar halinde yaklaşık 16 20 saat uyuyan yeni doğan bebekler için uyku tamamen bir doğal ihtiyaç olduğu için uyku geldiği zaman uyumak en faydalı çözümdür. Uyku düzenine alışması beklenemez. Bu düzenli rutin bebeğinize uyku zamanının geldiğini hatırlatacaktır.
Bu bebeğin güven duygusunu zedeleyebilir yatak fobisi oluşabilir ve ağlama nöbetleri uzayabilir.