10 Aylik Bebek Uyku Duzeni

Bu aydaki bebekler bayağı hareketlidir.

10 aylik bebek uyku duzeni. 8 9 veya 10 aylık dememizin sebebi uyku düzeninde bozulmanın bu 3 aydan herhangi birinde olabileceğidir. Bebeğin anneye bağlanma eğilimi sebebiyle 4 ayda bir gelişim atağı vardır ve uykular geriler. 10 aylik bebeklerde uyku düzeni̇. 10 aylık bebek uyku düzeni bebekler bu dönemde gece ve gündüz uykusunda toplamda 11 14 saat zaman geçirir bu sürece kadar bebeklerde bir uyku düzeni oluşmadıysa anneler biraz daha uğraş vermelidir.

Uyku öncesi rutini uygulamak. 10 aylık bebeklerde uyku düzeni yani bebeğinizin gece ve gündüz uykusu artık belli bir düzene girmiş olmalıdır. 6 aylık bebek uykusu ise. 9 ile 10 aylık bebekler ile ilgili.

Toplam 13 14 saat gibi uyanıklık süresi 3 4 saattir 2 uyku uyurlar. Yaklaşık 10 gün içinde de hayat normale döner. Uyku öncesi rutini bebeğinizi karanlık ve sakin uyku ortamına götürdüğünüz zaman 10 15 dk civarı altını değiştirmek ninni söylemek kitap okumak kucağınızda sırtını sıvazlamak gibi mümkünse hep aynı sırada uygulayacağınız bir düzen. özellikle geceleri sıkça uyanan ve az uyumuş olan bebeklerin bu düzene alıştırılması gerekir.

4 aylıktan beri bu şekilde uyku problemleri yaşamamış olabilirsiniz. Minikler gece boyunca 10 11 saat gündüz yaklaşık 2 3 saat uyku uyurlar. 8 9 veya 10 aylık bebeğinizin uyku problemleri yaşamaya başlaması normal bir durumdur. 4 aylık bebek uyku düzeni gelişim atağı sebebiyle gerilemeye girer.

Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. Bu yazıda 8 9 veya 10 aylıkken tam olarak neler olduğunu göreceksiniz. Bu yazımda 10 aylık bebeklerin günlük ortalama anne sütü ek gıda kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım.