14 Aylık Bebek Uyku Eğitimi

Aydan sonra bebeklere uyku eğitimi verilmesini öneriyor.

14 aylık bebek uyku eğitimi. Kizim 12 aylik oldu ve bizim uyku sorunlarımız arttı. Uyku eğitimleri bebekte stres yaratır. Ne olur derseniz de beyindeki nöronları öldürür 3. Daha önce uyku eğitimi de vermiştim ama kâr etmedi.

14 aylık bebeklerde uyku düzeni gün içerisindeki fiziksel aktivitelerin yoğunluğuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişir. Bir çok uyku uzmanı bebeğin gelişimine göre 4 6. Sizlerde bir günlük uyku düzeni nasıl acaba. Bu da kortizol salınımına yol açar.

Eğer gün içerisinde tek uyku düzenine geçtiyse miniğinin yorgun düşmemesi için öğle ve gece uykusunu öne çekmelisin. 12 aylık kızıma uyku eğitimi nasıl verebilirim. Bebeklerde uyku eğitimi hangi ayda başlar. öncelikle sabah uykusunu bırakabilir.

Benim bu konudaki görüşüm öncelikle yenidoğan döneminde bebeğiniz şayet herhangi bir destekle uyuyorsa bunu lütfen kendinize dert etmeyin. Akşam kendi başına uykuya dalıyor. Yaşı itibarıyla 2 den 1 e düşebilir. 14 aylık bebegim hâlâ gece kesintisiz uyumuyor epey bi kalkıyor.

Bebeklerde uyku eğitimi konusunda bilmeniz gereken her şeyi bebek uyku danışmanı sinem gerger akınal bu yazıda sizlere açıklıyor. 2 yaşından itibaren de artık düzenli uykuya geçmesi gerekli. Eğer 14 aylık olan bir bebeğiniz varsa toplamda 2 5 saat bir gündüz uykusu uyuyorsa bu 2 5 saati 2 uyku içinde dengelemeniz gerekir. Bu süreçte bebeklerin ortalama 13 14 saat uyumaya devam etmesi gerekir.

Sallanarak uyumaya alışmış bir bebek kendisi ilk 4 ay zaten koliktu basladik sallamaya sonra diş cikarma dönemi epey sıkıntılı geçti hala sallanıyor bizim bade kızım gece 2lere kadar uyumaz oldu 10kg cocuk kucakta. şu anda bilimsel olarak zararsız olan kortizol seviyesini bilmiyoruz yani her türlü stres zararlıdır ve beyin gelişimini olumsuz etkiler. Nitelikli uyku bebeğinizin mental gelişimi açısından elzemdir. Reflü gibi biyolojik problemler ve alerjik reaksiyonlar bebeğin ilk dört aylık dönemindeki uyku eğitimi çalışmalarını sekteye uğratabilir.

Bir örnekle durumu nasıl düzenleyebileceğinize bakalım isterseniz. Ayından itibaren artık çevre sesleri ışık ısı gibi etmenlerle bebek 16 14 saate düşürür uyku aralığını. Bir gece uyanmadan uyur mu diye beklesem mi huyu böyledir deyip bıraksam mi bilemedim. Bebeklerde uyku eğitimi detaylı bir değerlendirme yapıldıktan sonra başlanarak sabır ve kararlılıkla tamamlanması gereken bir eğitimdir bu sayfa kundak tan bebekleri için uyku eğitimi desteği almış olan ve bu süreçte yaşadıkları deneyimleri diğer anne babalarla paylaşmak isteyen ailelerin sayfasıdır.