Bebek Uyku Saati Düzenleme

öğle yemeğinden sonra yatılan uyku 3 saat sürebilir.

Bebek uyku saati düzenleme. İlk 1 aylık süreçte bebekler günün büyük çoğunluğunu uyuyarak geçirirler. Günün 16 17 saattini uykuda geçiren bebekler 1 ay boyunca yalnızca beslenir ve uyurlar. Bebeklerde gaz problemi 3. Prematüre bebekler normal doğum bebeklere oranla daha fazla uyku ihtiyacına sahiptirler aynı şekilde yenidoğan bebeklerin uyku ihtiyacı da üç aylık bebeğin uyku ihtiyacından fazladır.

Bazı bebekler asla 3 uyku uyumazlar ancak bebeklerin büyük çoğunluğu yaklaşık 9 aylık olana kadar gün içerisinde 3 kısa uyku uyurlar. Zamanla genelde de 2 aylık bebek uyku düzeni içinde günlük düzeni oturmaya başlar. üçüncü kısa uyku diğerlerine göre daha kısa olur yaklaşık 30 45 dakika sürer ve hafif olur. Bebeğiniz bu dönemde gün içerisinde toplamda 2 3 saatlik 2 kısa uyku uyumalı ve buna ek olarak geceleri 11 12 saatlik bir uyku zamanına sahip olmalıdır.

öğle uykuları gece uykularını geciktireceğinden dolayı akşam uyku. Bebeklerimizin uyku saati düzenlemelerinin en önemli kurallarından birisi bebeğimizin kaç aylık olduğuna dikkat etmektir. Yoruldukları için uyku saati akşam 7 ile 8 5 arasında belirlenmelidir. Bu yaştaki bebeklerin çok küçük bir yüzdesi gün içinde tek uykulu düzene geçiş yapabilirler ama oldukça az sayıdaki bebek bunu yapar.

7 aylık bebeğiniz gün içerisinde toplamda 2 3 saat kısa uyku uyumalı ve buna ek olarak geceleri 11 12 saatlik bir uyku zamanına sahip olmalıdır. 0 1 ay. Uykular ve emzirmeler kendi seyrinde devam eder. özellikle bu dönemde emzirmeyi bir uyutma yöntemi olarak kullanmamak iki ihtiyacı da bebeğin sinyallerine göre karşılamak en sağlıklısıdır.

Bebeklerde ilk 1 ay yenidoğan olarak adlandırılmaktadır. Aylara göre uyku düzeni ve uyku saatleri.