Bebekler Uyku Düzenine Nasıl Alıştırılır

1 yaş ve sonrasındaki uyku düzeni nasıl olmalıdır.

Bebekler uyku düzenine nasıl alıştırılır. Bu nedenle 3 aylık bir bebek ile 7 yaşındaki bir çocuk aynı uyku düzenine sahip olamaz. Ayrıca bebeğe bağırarak da bebeğin uykuya geçişine katkı sağlanmaz. Bu bebeğin güven duygusunu zedeleyebilir yatak fobisi oluşabilir ve ağlama nöbetleri uzayabilir. Bebeklerde uyku düzeni çok önemlidir uyku düzenine önem vermediğiniz durumlarda bebeklerde ciddi hastalık ve rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir.

öncelikle yaşına bağlı olarak bebeklerin uyku düzenlerinin değiştiğini söylemek gerekir. Genel olarak sağlıklı olan bir bebeğin uyku düzeninde sorun olmaz. Bu süreçte bebekler daha meraklı daha canlı olsalar ve uykuya direnseler bile rutininizi bozmamalısınız. Uyku arkadaşını bebeğinin yatağından hiç çıkarmamalısın.

Uyku düzeni oluşturmak i̇çin neler yapılabilir. Büyüdükçe bebeklerin uyku düzeni değişir. 1 yaşını dolduran bebeklerin gece uykusu konusundaki alışkanlıklarını sürdürmeleri önerilir. Bebeklerde uyku öncesi beslenme nasıl olmalı.

Gece sık uyanan bebeklere uyku düzeni nasıl oluşturulur. Uyku düzenine alışması beklenemez. Sağlıklı uyku alışkanlığı oluşturabilmek için bebeklerde uyku düzeni tam olarak sağlanmış olmalıdır. önemli olan normal saatlerde onunla oynamaması.

Lakin bebeğinizi uyku düzenine alıştırmak gece gündüz ayrımını öğretmek ve kendi yatağında uyumasını sağlamak bir hayli sabır istemektedir. Bu düzen oluşana kadar uykusuz kalabilirsiniz. Tecrübeli bir bebek bakıcısı sayesinde bebeğinizin gündüz ve gece uyku düzenine kolayca alışmasını kendi kendine uyuma alışkanlığı kazanmasını sağlayabilirsiniz. 1 yaşını doldurmuş bebeklerin gündüz uykuları biraz kısalır ve kimi bebeklerde gündüz uyumaya karşı direnç gözlemlenir.

Uyumak için yatağına koyulduğunda onu görmeli. Bebeklerde uyku düzeni yeni anne babanın hayatındaki en önemli gündemdir zira biraz olsun kendine zaman ayırmak ve dinlenmek isteyen anne baba için bebeğin düzenli ve uzun uyuması. Emzirme ile dengelenmeli hemen uykular öncesinde bebek beslenmemeli sindirim için süre tanınmalı ve 1 yaşına kadar da akşam öğünlerinde sindirimi zor ve gaz yapan gıdalardan uzak durulmalıdır. Uyku arkadaşı sıradan bebek oyuncaklarından biri olmamalı.

Makalemizle sorularımıza çözüm bulmaya çalıştık. Bebeğin uyku düzenini oluştururken kesinlikle katı kurallar koyarak ya da bebeği ağlamaya terk ederek. Anneler bebeklerini belirli bir uyku düzenine alıştırmalıdır. Bebeğe uyku eğitimi vermeye ne zaman başlamalı peki bebekler ne zaman düzenli uykuya geçerler makalemiz bu soruların yanıtlarını içeriyor.

Bir süre sabrettikten sonra minik yavrunuz artık kendi başına ve uyku saatinde sizi zorlamadan uyutacaktır. Eğer bebeğin pusetinde ya da başka bir yerde uyuyacaksa uyku oyuncağını ona verebilirsin. Bebekte uyku düzeninin oluşması zaman almaktadır. 0 4 aylık bebekler uyumayı öğrenmek zorundadır.

Bebeklerde uyku düzeni ne zaman başlar.