3 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Bebek 3 4 aylık olduğunda artık yatağına konulduğunda ve tek başına uyuyabilme eğitimine başlamak için hazırdır. Bu yaştaki bebeklerin gece boyunca yaklaşık 12 saat uyuması normaldir. Yenidoğan bebeklerde gündüz uykusu süreleri de önemlidir.

bebeklerde 4 ay uyku düzeni bebeklerde ateş uyku yaparmı bebekler icin uyku cayi bebeklerde çok uyku normal mi bebekler uyku düzenine ne zaman girer bebeklerde uykuda huzursuzluk bebeklerde 3 ay uyku düzeni bebekler öğle uykusunu ne zaman bırakır

Bebeklerde 4 6 Ay Arasi Uyku Duzeni Haberler Com Anne Cocuk

Bebek Uykusu Normali Nedir Uykusuz Anneler Kulubu

3 4 Ay Arasi Bebeginizin Uyku Duzeni Nasil Olmali

0 3 Aylik Bebeklerde Uyku Duzeni Budizzz Blog

Bebekler Gunduz Ne Kadar Uyumali Uyku Melegi

Bebek Ve Cocuklarda Uyku Ile Ilgili Doktorlarsitesi Net Facebook

Erken yatma saati belirleyin.

3 aylık bebek uyku düzeni. 0 3 aylık yeni doğan döneminde tam anlamıyla uyku eğitiminden söz etmek doğru olmaz. Tenle temas ve kucakta taşınma bebeğe güven verir. 3 aylık bebek uyku düzeni. 3 aylık bebekler artı yeni doğan devresinden çok farklı oldukları için gece uzun uyumaya başlamışlardır.

2 3 ay arası dönemde bebeğinizin aşırı yorgun hale gelmeden uyanık kalabileceği süre ortalama 75 90 dakika civarında. Daha geç acıkan bebek 2 3 saatte bir uyanıp süt için ağlamayacak bu da daha fazla. Fakat yine de yeni doğan bebek uyku düzeni konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Gündüz uykuları arasında 2 2 5 saat uyanıklık zamanı gerekir.

3 4 aylık olduğunda genelde iki. 2 3 yaş çocuklarda uyku düzeni için bu dönemindeki çocukların yatma saati en geç 21 00 civarında olmalıdır. Ayda başını dik tutabilir ve bunu takiben de farklı pozisyonlarda rahatça uyur. 3 kez belli aralıklarla gün içerisinde bu süreyi doldururlar.

Bir gün çok az uyuyup ertesi gün düzenli şekilde gündüz uykusu yapabilirler. Bu 2 3 aylık dönemde bir uzun blok uykunun 5 6 saate kadar uzaması beklenen bir durum. Bebeklerin genel olarak aylara göre toplam uyku saatleri vardır. Dolayısıyla gündüz uykularını yine bu uyanık kalabilme sürelerine göre düzenleyebilirsiniz.

Ortalama olarak yaklaşık 3 5 saat gündüz uykusuna ihtiyaç duyarlar. Ancak sürekli olarak kırk beş dakikanın altında gündüz uykusu yapıyorlarsa o zaman bu duruma erkenden bir önlem almak gerekir. 3 4 ay arası dönemde bebeğinizin aşırı yorgun hale gelmeden uyanık kalabileceği süre ortalama 1 5 veya en fazla 2 saat civarında. 3 6 aylık bebeklerin uyku düzeni bebekten bebeğe değişebilir.

3 4 ay arası bebeklerin 24 saatte ortalama toplam 14 15 saat civarı uyku ihtiyaçları oluyor bunun ortalama 4 4 5 saatini gündüz 3 4 uyku halinde geri kalanını gece uykusu şeklinde düşünebilirsiniz. Bu özellikle ilk 3 ay için çok normal bir dalgalanmadır. Bebeğin minik midesi biraz daha genişleyecek ve daha fazla süt tutabilecek hâle gelecek. 3 aylık bebek uyku düzeni içinde bebeğin 4 gündüz uykusu uyumasını bekleriz ancak bir tane daha kısa şekerleme yapabilir.

Bebeğin istekleri ve annenin durumu doğrultusunda bu dönemde bebek biraz özgür bırakılabilir. Yenidoğan bebeklerde uyku düzeni her gün farklılık gösterebilir. Eğer çocuğunuz gündüz uykusunu bıraktı ise yatma saatini biraz öne çekmeniz hem çocuğunuzun çok yorgun şekilde uykuya yatmamasını sağlar hem de gece uyanmalarını azaltır. Gece uykuları bir defada 6 7.

örneğin yeni doğmuş bir bebek günde 16 18 saat uyur ve bu süre gittikçe azalır.