Bebeklerde Gece Uyku Eğitimi

Bir çok uyku uzmanı bebeğin gelişimine göre 4 6.
Bebeklerde gece uyku eğitimi. Uyku eğitimi bir bebeğin uykuya dalmayı öğrenmesi ve gece boyunca uykuda kalmasına yardım etme sürecidir bazı bebekler bunu hızlı ve kolay yapar ama birçoğu uykuya dalmakta sorun yaşarlar ya da uyandıklarında uykularına geri dönüyorlar ve bu süreç boyunca yardıma ihtiyaçları oluyor. Günümüzde çocuk bakımında ebeveynler bilinçlenmekte çocukları. Bebeklerde uyku eğitimi hangi ayda başlar. Benim bu konudaki görüşüm öncelikle yenidoğan döneminde bebeğiniz şayet herhangi bir destekle uyuyorsa bunu lütfen kendinize dert etmeyin.
Bebeğiniz bu dönemde uyku uyanıklık düzenini geliştirmeye başlayabilir. Bebeğinizin daha uzun süre uyumasına yardımcı olmak istiyorsanız bu dönem uyku eğitimini denemek için iyi bir zaman olabilir. Bebeklerde uyku eği̇ti̇mi̇ 0 4 ay arası bebeklere sağlıklı uyku alışkanlıkları kazandırmak için daha ilk aylardan gerekli alt yapıyı oluşturmaya çalışırken 5 aydan 1 yaş 2 yaş ve 3 yaşa kadar bebek ve çocuklarınızın uyku sorunları için benimle iletişime geçebilirsiniz. Bebek 6 haftalık olduktan sonra ona kitap okuyarak yatmadan önce besleyerek bir uyku düzeni oluşturabilirsiniz.
Her gün belli bir uyku saatleri olmalı ve bu saate uyum sağlamaları yönünde kararlı bir tutum sergilemelisiniz. Bazı uyku eğitimi programları uygulanabilir. Ama bir aşağıdaki uyku eğitimi tutum değişklikleri ile de çocuğunuzun uyku düzenini sağlamanıza yardımcı olabilir.