Sürekli Uyku

Bunların en başında yeterince uyumamaktır.

Sürekli uyku. Sürekli uyku hali çok sık karşılaşılan durumlardandır. Bu sebeple işlerine odaklanamama ve hata yapma olasılıkları da artmaktadır. Sürekli uyku hali nedenleri. Narkolepsi hastaları her mevsim ve her şartta aniden uyku hali hisseder ve kısa süre uyuduktan sonra tamamen dinlenmiş olarak uyanır gününe devam eder.

Sürekli uyku hali nedendir nasıl geçer. Rutin bir kan testi eksikliğin tespit edilmesine yardımcı olabilir. Günümüzde kişilerinde birçoğunda rastlanabilen uykusuzluğun birçok sebebi vardır. Kişide sürekli uyku haline neden olan durumların en başında uykuya yeterince zaman ayırmaması bulunmaktadır.

Bu amaçla bir psikiyatr ile iletişime geçebilirsiniz. Uykusuzluğa yol açan eksik vitaminler d vitamini b12 vitamini demir magnezyum veya potasyum olabilir. Sürekli uyku hali hastalığı olan narkolepsi hastalarının uyku hali aslında hiçbir dış faktörden etkilenmez mevsimsel değişimlerden de pek fazla etkilenmez. Uyku bozuklukları dışındaki bazı hastalıklarda da gün içerisinde sürekli uyuma isteği halsizlik ve yorgunluk görülebilir.

Uykunun hem zihinsel hem de fiziksel zindelik açısından vazgeçilmez olduğunu çoğu kişi bilir. Sürekli uyku hali psikolojik etkenlerden dolayı kişiyi rahatsız ediyorsa psikolojik destek almak gerekecektir. Yiyecek i̇çecek ve bitkiler. Doktor gerekli incelemelerden sonra sizi ilgili uzmana sevk edecektir.

çalışan kişiler yaşadıkları sürekli uyku hali sebebiyle çalışma hayatlarında konsantrasyon bozukluğu yaşadıklarını belirtmişlerdir. Bu hastalıklara yazımızın devamında değineceğiz. Sürekli uyku hali sebebi ile yavaşlayan algı seviyeniz ve düşük konsantrasyon. Bunun sebebi ise günümüz dünyasında bireylerin çalışma temposudur.