Uyku Eğitimi Zararlı Mı

Uyku eğitimi son zamanlarda anneler arasında trend olmuş durumda.
Uyku eğitimi zararlı mı. Ağlayan bir bebeğe yönelmek için her iki saatte uyanmak birçok yeni ebeveyne işkence gibi gelebilir. Aslında zararlı olabilir diye düşünülen durum 100 yıl önce amerika da ve avrupa da bebeği uyku saatine odasına koyup sabaha kadar kontrol etmeden uyutma şeklindeki uygulamadır. Bu yöntem amerikalı bir pediatrist tarafından tavsiye edilmiş ve yazdığı kitap yıllarca çok satılan kitaplar listesinde kalmış. Faydalı ve gerekli olduğunu düşünerek çocuğuna uyku eğitimi vermek isteyen annelerin sayısı çok yüksek olsa da.
Uyku eğitimi faydalı mı zararlı mı sorusunun çok fazla merak edildiğini söyleyen uyku danışmanı esra şimşek konuyla ilgili anne babaları aydınlattı. Fakat küçük çocuğunuzun ebeveynler ve bebekler için daha iyi bir uyku sağlayan ve çocuğunuzla olan ilişkinize zarar vermenin kesin bir yolu olan zararsız bir çözüm eğitimiyle ağlamasına izin veriyor musunuz. Uyku eğitimi hakkında yanlış bilinenleri zararlı mı diye merak edenlere bilimsel çalışmalarla açıklayan bu yazıyı pediatrik uyku koçu ahu tükel sizin için hazırladı.