Yenidoğan Bebek Uyku Saatleri

İlk aylarda bebek sıkça uyuduğu ve sıkça emdiği için bu iki ihtiyacın günlük akışı iç içe geçer.

Yenidoğan bebek uyku saatleri. Bebeklerde ilk 1 ay yenidoğan olarak adlandırılmaktadır. Bir uyku düzeni oluşturarak ve bebek uykusunun temelleri hakkında bilgi edinerek bebeğinize iyi uyku alışkanlıkları. Yenidoğanların çoğu 30 45 dakika ila 3 4 saate kadar değişen aralıklarla uyur. Ancak gece gündüz kavramları yoktur ve bu uzun uyku ihtiyacını kısa sürelere bölerek tamamlarlar.

Bebek ve çocukların yaş aralığına göre uyku dağılımı şöyledir. 0 1 ay. O zaman yenidoğan bebeklerde uyku ile ilgili sorular ve cevaplarla karşındayız. Yenidoğan bebeklerin standart bir uyku kalıbı yoktur.

20 saatlik uykunun büyük bir bölümünü gündüz uyuyacağı için annelerin kendilerini gece uykusuzluğuna ayarlaması için gündüzleri bebeğiyle beraber. Emzirme bebek uyutma yöntemlerinden biri değil. Bebeğin uyku saatleri için şöyle bir liste yapılabilir. Günün 16 saatini uykuyla geçiren bebeklerin takribi.

Yeni doğan sağlıklı bir bebek günde ortalama 15 18 saat uykuya ihtiyaç duyar ve bunun 6 saati gündüz uykusudur. Bu küçük gece baykuşları gündüz uzun uzun uyur ve gece saatleri için enerji toplar. 6 soru 6 cevap. Bebek gibi uyumak hiç de denildiği gibi mışıl mışıl uyumak anlamına gelmiyor.

Bebek büyüdükçe uyku ihtiyacı azalacaktır. Yeni̇doğan bebeklerde sağlikli uyku süreleri̇. 5 6 aylıktan önce düzensiz uykuya sahiptirler. Yenidoğan dönemindeki bebekler beslenme dışında kalan tüm süreyi yani yaklaşık 16 17 saati uykuda geçirir.

Günün çoğunu uyuyarak geçiren bebeğinin çok farklı bir uyku düzeni ve senin de bu düzenle ilgili soruların var. Sen de bu duruma çok yakından tanık oluyorsun. İlk birkaç hafta boyunca beslenmek için uyanırlar ve ardından tekrar uykuya dönerler. Yenidoğan bebekler gece uykusu dışında gündüz de çok fazla uykuya ihtiyaç duyarlar.

Aylara göre uyku düzeni ve uyku saatleri. İlk 1 aylık süreçte bebekler günün büyük çoğunluğunu uyuyarak geçirirler. Uyku yeni ebeveynliğin en kafa karıştırıcı unsurlarından biri olabilir. Yenidoğan bebekler için uyku oldukça önemli bir yere sahiptir.

Yenidoğan bebeklerimiz günde 20 saate yakın uykuya ihtiyaç duymaktadır. Yenidoğan bebekler günde 20 saat kadar uyur. Yenidoğanların uyku düzeninde gece gündüz kavramı olmadığı için kısa süreli aralıklarla bu saati yakalamaya özen gösterilmelidir. Zamanla genelde de 2 aylık bebek uyku düzeni içinde günlük düzeni oturmaya başlar.

Yenidoğan bebekler de üç aydan büyük bebeklere göre daha fazla uyur.