Yenidoğan Uyku Düzeni

Erken uyku eğitimiyle bebeğinizin temel uyku rutinini sağlayın.

Yenidoğan uyku düzeni. Yenidoğan bebeklerde gece gündüz ayırımı yoktur. 2 3 aylık dönemde 3 4 saat aralıksız uyur ve beslenmek için uyanır. Yeni doğanlarda uyku düzeni nasıl oluşturulur. Siz anlamadan o küçük esnemeler derin uykulara.

İşte ben de bugün tam bunu anlatacağım. Bebeğiniz günün büyük bir bölümünü uykuda geçirirler. Daha sonra yaklaşık dördüncü aylarda uyku düzeni oluşmaya başlar. İşte bebeklerin sağlıklı gelişmesi için ihtiyaç duydukları ideal uyku.

Bebekler doğdukları andan 1 yaşına kadar uykuya olan ihtiyaçları azalarak devam etse de gün içinde çok fazla uyur ve genellikle acıktıkça uyanırlar. Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır. Yeni anne baba oldunuz veya olmak üzeresiniz. Bebekler bu günlük uyku ihtiyacının tamamını genelde 2 4 saatlik periyotlar halinde uyuyup uyanarak karşılıyorlar.

Bu şekilde bebeğiniz büyüdüğünde gece boyunca sorunsuz bir şekilde uyumasını sağlar. Yeni doğmuş bebekler günde ortalama 16 18 saat arası uykuya ihtiyaç duyarlar ve. Yenidoğan bebek uyku düzeni uyku öncelikle bebeğinizin sağlıklı gelişimi için önemlidir. Yenidoğan bebek kaç saat uyur uyku sorunları nelerdir neden uyumaz uyku düzeni nasıl sağlanır uykuda ağlaması ne anlama gelir gibi sorularının cevapları için makalemizi oku bebeğinin uyku eğitimi için bilmen gerekenleri öğren.

Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir. 4 aylık dönemde geceleri daha uzun. Yenidoğan bebeklerin uyku düzeni çok değişken olabilir ancak her ebeveyn er geç kendi bebeği için en doğru düzeni bulur. Beslenmeden sonra en önemli konu olan uyku hakkında bilmek istedikleriniz var.

Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. Zaman ilerledikçe uyku süreleri kısalmaya başlar. Bu sebeple hangi saat olursa olsun uyanırlar. Yenidoğan bebeklerin beyin gelişimlerini tamamlamaları ve sağlıklı büyümeleri için günün büyük bir kısmını uyuyarak geçirmeleri gerekir.

Gün boyu uyurlar fakat küçük mideleri hızla acıkmalarına neden olur. Yenidoğan uyku düzeni nasıl alıştırılır. çünkü büyüme hormonu en çok bebeğiniz uykudayken salgılanır. Yenidoğan bebeklerde uyku düzeni yeni doğan bebeğinizin günün 16 18 saatini uyuyarak geçirmeye gelişimi için ihtiyacı var.

Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken. Uyku eğitimi tebrikler. Yenidoğan döneminde bebekler günde toplam yaklaşık 12 16 saat uyurlar. Aktif uyku 43 e düşer.

Gündüzleri daha kısa uyurlar. İyi bir gece uykusu bebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişimini destekler.