11 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı

Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz.
11 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. Bebeğinizin geceleri kesintisiz uyuyabilmesi için öğlen uykularının 3 4 saati geçmemesi önemlidir. Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir. Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır. Bebeğiniz 5 aylık olduğunda artık yatma ve uyanma saatiyle 4 defa öğlen uykusu şeklinde bir uyku düzeni belirleyebilirsiniz.
Bu yazımda 7 aylık bebeklerin günlük ortalama anne sütü ek gıda kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. Aya yaklaşırken tek gündüz uykusuna geçme zamanı geldiğine dair işaretler verebilirler. İlk günlerde bebeğiniz gündüz ve gece arasındaki farkı bilemez. Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken.
1 3 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır. Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. Kısa uyku ve gece uykusu düzeninden günlük ortalama anne sütü ek gıda miktarlarından bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. Bebeğin uyku düzeni nasıl olmalıdır sayfamızda çocuklar için çok önemli olan uykunun aşamalarını kaç saat uyumaları gerektiğini ve bu düzen nasıl sağlanır anlatacağız.
12 18 ay arası bebeklerin gece ortalama 11 11 5 saat ve genelde gündüz 2 2 5 saat civarı 1 2 uyku şeklinde uykuya ihtiyacı oluyor. İlk birkaç hafta içinde bebeğin uyanma ve beslenmesi saate bağlı değildir. Bu yazımda 11 aylık bebek uyku düzeni. Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz.
Bebeğin karnı tok olsa bile bu onu ancak üç ile dört saat kadar tok tutabilir. Bebeğiniz oldu ama daha bebekler hakkında hiç bir şey bilmiyorsunuz. Düzgün ve düzenli bir uyku alışkanlığı oluşturabilmek için bebeğinizi her gün aynı saatte henüz uyanıkken yatağına yatırmak masal okumak ninni söylemek aynı saatte altını değiştirmek gece sık sık altını değiştirirseniz uykuya yeniden geçmesi güçleşeceği için uyku düzeni bozulabilir gibi gece rutinleri geliştirmek gerekir. Bebeklerin çoğu sabah belli bir saatte kalkıp öğleden önce uyur.
9 12 aylık bebeklerin bu aylarda gündüz uykuları düzene girmiştir. Biri sabah diğeri de öğleden sonra olmak üzere gün içinde iki kez uyurlar. Bebekler rutini sever ve günlük bir düzen onların daha huzurlu olmasını sağlar.