On Aylik Bebek Uyku Saatleri

0 1 ay.

On aylik bebek uyku saatleri. Mama alan bebeklerde ise eğer doktoru fiziksel gelişimi açısından uygun görüyor ise gece beslenmesi kesilebilir. Yani bebeğinizin yatağından başka bir yerde uyuduğu uyku sağlıklı. Diyenler işte size bebeklerde uyku düzeni ve uyku saatleri hakkında ki bilgilerimiz merak eden ve bilgi edinmek isteyen herkes için gelsin. Gündüzleri biri sabah biri öğlen şeklinde 2 periyod halinde uyuyabilir.

Beslenme düzeni ve uyku düzeni her zaman birbirini tamamlar ve destekler. Bebeklerin gelişimiyle uyku süreli değişiklik gösterir. Bebeğinizin hala bir uyku düzeni yoksa ve geceleri sıklıkla uykusundan uyanıp çok az uyuyorsa düzenini oluşturmak için iyi bir zaman olabilir. 5 aylık olan bir bebek 24 saatte ortalama olarak 12 16 saat uykuya ihtiyaç duyar.

Aylara göre uyku düzeni ve uyku saatleri. Bu yazımda 8 aylık bebeklerin günlük ortalama anne sütü ek gıda kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. Yaşları ilerledikçe uyku süreleri azalar. İleri yaşlarda uyku süresi azalır ortalama 6 saat ve derin uykuda geçen süre kısalır.

Zaten gündüz süt saatleri devam ediyor olacak gece de çok kıymetli olan 11 11 5 saat kesintisiz uykusuna kavuşmuş olur böylece. Bu yazımda 10 aylık bebeklerin günlük ortalama anne sütü ek gıda kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. 9 aylık bebek uyku düzeni içinde ayrılık kaygısı baş gösterir. Bir erişkinin günde ortalama 8 saat uyku ihtiyacı varken yeni doğan bir bebek günde 14 16 saat kadar uyuyabilir.

2 3 ay dönemindeki bebeklerin uyku düzeni konusuna geri dönersek aşağıdaki önemli ipuçlarını da faydalı bulacağınızı umuyorum. Gece ve gündüz uykuları ayrı ayrı değerlendirilebilir ve gece uykularının daha kesintisiz olduğu görülebilir. Dışarıda ya da herhangi başka bir yerde iseniz ve bebeğinizin uykusu geldiyse mama sandalyesi ya da bebek arabasında uyuyacağı uyku bebeğinizin dinlenmesini derin bir şekilde uyumasını sağlamaz. Meme emen bebeklerde ise bebek kendi ihtiyacını belirler ve emzirme.

9 12 aylık döneme gelindiğinde bebekler gündüz iki kere olmak üzere toplam 11 14 saat uyur. Uyku gereksinimi yaş büyüdükçe azalmaktadır. Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. Gündüz uykuları 2 ye düşer ve uyanıklık süresi 3 3 5 saatleri bulur.

5 aylık bebek uyku düzeni. Yeni doğan bir bebeğin uyku gereksinimi yaklaşık 16 5 saatken 3 aylık olduğunda 15 saat 9 aylık olduğunda 14 saat 18 aylık olduğunda 13 5. Bebekler rutini sever ve günlük bir düzen onların daha huzurlu olmasını sağlar. Bebekler rutini sever ve günlük bir düzen onların daha huzurlu olmasını sağlar.