12 18 Ay Uyku Düzeni

12 18 aylık bebek uyku düzeni bebeğiniz artık bebeklikten çıkıp bir çocuk oldu ancak hala küçüklüğündeki kadar uykuya ihtiyacı var.

12 18 ay uyku düzeni. 12 18 ay. 13 aylık 5 6 saat. Bu dönemde bebeğiniz için uyku düzeni yavaş yavaş oluşmaktadır. Yenidoğan uyku düzeninden 2 yaşında bebeğin uyku düzenine kadar bebeklerde ay ay uyku düzeni nasıl olmalı hepsini keşan a sorduk.

Eğer daha önceki yazılarımdan kayıt olmadıysanız 4 18 ay bebeklerin 3 zorlu uyku sorunu için verdiğim ipuçlarına ücretsi̇z kayıt olmanızı öneririm. Gün boyu yaptığı keşiflerin sona ermesi ve karanlık bir odada yapayalnız kalması da eklenince uyuma konusundaki isteksizliğini ve yaygarasını anlamak zor olmasa gerek. 12 00 kısa uyku en az 1 saat 15 30 öğleden sonra atıştırması 17 30 akşam yemeği 18 30 uyku rutini başlangıcı 19 00 yatak zamanı. 18 aylık bebek uyku problemi yaşayabilir.

8 12 ay özelinde uyku konusuna geçmeden önce hatırlatmak istedim. 12 18 ay arası bebeklerin gece ortalama 11 11 5 saat ve genelde gündüz 2 2 5 saat civarı 1 2 uyku şeklinde uykuya ihtiyacı oluyor. Ne kadar da çabuk büyüdü değil mi. Gündüz uykusuz program yaklaşık 36 ay sonrası 07 00 uyanış 07 00 07 30 kahvaltı 09 30 bebeğiniz ihtiyaç hissederse hafif bir atıştırma 12 00 öğle yemeği.

Bebeğiniz uyku ihtiyacının büyük bir çoğunluğunu geceleri karşılarken gündüzleri iki saatlik uyku onlar için yeterli olacaktır. 1 yaş sonrasında günde iki kere olan gündüz uykusunu günde 1 kereye düşürmenizi öneririz. Aya yaklaştığında tek uykuya geçişin sinyallerini vermeye başlayabilir 12. 12 18 ay dönemindeki çocukların uyku düzeni konusuna geri dönersek aşağıdaki ipuçlarını da faydalı bulacağınızı umuyorum.

12 18 ay uyku düzeni̇ ekim 11 2019 no comments bebeğinizin uykusu konusunda önemli değişimlerin olduğu bir süreçtesiniz bir yaşına giren bebeğiniz hala 2 uyku yapıyor gündüz iki uyku arasında 3 4 saat ayakta kalabiliyorken 15. Anne babalar tarafından heyecanla beklenen ilk yaş ilk doğum günü. 6 12 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. İki yaşına kadar 11 saati gece olmak üzere günde 13 14 saat uyuması gerekli hala gündüz iki kısa uykuya ihtiyaç duyar ancak 18 aylık olduğunda günde bir kez akşamüstü 1 5 3 saat.

Gece uyku süreleri uzar. Altı aydan itibaren bebek hareketlenmeye başlar ve gündüz uyku süreleri kısalır ve uyku derinliğinde azalma olur. 1 3 yaş arası çocuklarda uyku düzenlerinde bazı değişiklikler olabilir. Aylık döneminde gündüz uykuları tek uykuya düşer.

Gece uyanmaları 1 e iner ve 2 yaşa doğru da sonlanır. 10 12 aylık 3 4 5 saat. Sayısız anneye fayda sağlayan bu uyku serisinde size de bir hafta boyunca her gün bir ipucunu yollayacağım. Bebeğiniz artık 1 yaşında.