19 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı

Bebeğin karnı tok olsa bile bu onu ancak üç ile dört saat kadar tok tutabilir. Bebeklerin çoğu sabah belli bir saatte kalkıp öğleden önce uyur. Düzgün ve düzenli bir uyku alışkanlığı oluşturabilmek için bebeğinizi her gün aynı saatte henüz uyanıkken yatağına yatırmak masal okumak ninni söylemek aynı saatte altını değiştirmek gece sık sık altını değiştirirseniz uykuya yeniden geçmesi güçleşeceği için uyku düzeni bozulabilir gibi gece rutinleri geliştirmek gerekir.

oioi uyku arkadaşı emzik organik uyku arkadaşı ozdilek uyku seti cift kisilik ne uyku yapar niloya uyku seti oysho uyku bandı oval beşik uyku seti neko uyku tulumu

Bebeklerde 6 9 Ay Ay Uyku Duzeni Haberler Com Anne Cocuk

Bebek Uykusu Normali Nedir Uykusuz Anneler Kulubu

Bebeklerde 4 6 Ay Arasi Uyku Duzeni Haberler Com Anne Cocuk

5 Aylik Bebek Gebe Com

Bebeklerde Ay Ay Uyku Saatleri

5 Aylik Bebek Gebe Com

Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı.

19 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. Bu yazımda 7 aylık bebeklerin günlük ortalama anne sütü ek gıda kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken. İlk günlerde bebeğiniz gündüz ve gece arasındaki farkı bilemez.

Bebeklerin uykusunda en önemli dönüm noktası 4. 12 18 ay arası 12 13 14 15 16 17 ve 18 aylık bebekler için uyku düzeni nasıl olmalı hangi saatlerde uyumalı gece ve gündüz uykusu düzeni. Sabah güne başlangıç saatini de ortalama 7 00 gibi düşünebiliriz. İlk birkaç hafta içinde bebeğin uyanma ve beslenmesi saate bağlı değildir.

Güzelce beslendikten sonra gece ortalama 22 00 23 00 arası bir saatte gece uykusuna başlayıp sabah ortalama 7 00 civarına kadar gece genelde 2 veya en fazla 3 beslenme ile karnını doyurup hemen uykuya dönmesi beklenebilir. Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir. Bebekler rutini sever ve günlük bir düzen onların daha huzurlu olmasını sağlar. Geceleri yalnızca 1 veya 2 kez beslenmek için uyanır.

Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır. Toplam gece ve gündüz uyku süresi bebeğin ilerleyen yaşlarında doğumuna oranla hızla azalır. 1 3 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır. 2 aylık bebekler yavaş yavaş gündüz ve gece ayrımını öğrenmiş ve geceleri daha uzun uyuyabilen bebeklerdir bu hemen 2.

Bebeğiniz 5 aylık olduğunda artık yatma ve uyanma saatiyle 4 defa öğlen uykusu şeklinde bir uyku düzeni belirleyebilirsiniz. Bu yaşa gelen bebeğin uyku gereksinimi yetişkinlerde olduğu gibi kendi yapısına bağlıdır eşinizin veya arkadaşlarınızın uyku düzeni sizinkinden nasıl farklıysa bebeğinizin uyku düzeni de diğer bebeklerden farklı olabilir. 14 00 veya 14 30 kısa uyku en az 1 saat 2 30 da uyursa aşağıdaki programı yarım saat kaydırabilirsiniz 15 00 anne sütü yada devam sütü ek olarak atıştırma 17 00 akşam yemeği 18 15 uyku rutini başlangıcı 18 30 anne sütü yada devam sütü ve yatak zamanı 19 00 uyumuş olma hedefi.