Anne Karnında Bebeğin Uyku Düzeni

Anne karnındaki bu uyku düzeni bebeğin beyin gelişimi hakkında da bilgi verebilmektedir.

Anne karnında bebeğin uyku düzeni. Bebeklerde gece gündüz ayrımı anne karnındaki bir bebek gece gündüz ayrımını yapamaz. Hamilelik dönemindeki uyku düzeni hem anne adayının hem anne karnındaki bebeğin sağlığı için son derece önemlidir. Aylar arasında bebekler artık emekleme ve yürüme evresine geçer. Haftasında ise günün sadece yüzde 5 lik bir bölümünde bebeklerin anne karnında uyanık kaldıkları bilinmektedir.

Artan hareketliliğe ek olarak katı gıdalar bebeğin tokluk süresini uzatır. Sabah güne başlangıç saatini de ortalama 7 00 gibi düşünebiliriz. Bu uyku dönemi bebeklerin hem dinlenmelerine hem de hızlı büyümelerine bir destektir. Anne karnındaki bebeğin bu uyku durumu rem uykusu olarak bilinmektedir.

Güzelce beslendikten sonra gece ortalama 22 00 23 00 arası bir saatte gece uykusuna başlayıp sabah ortalama 7 00 civarına kadar gece genelde 2 veya en fazla 3 beslenme ile karnını doyurup hemen uykuya dönmesi beklenebilir. Ne var ki anne adaylarının vücutlarında yaşanan pek çok değişiklik nedeni ile uyumak zorlaşmakta ve düzen bozulmaktadır. Bebeklerin anne karnında uyudukları zamanın bir kısmı derin uyku bir kısmı ise bizim uykumuzdan farklı olarak beyin gelişiminin tamamlanmamasına. Bebekler ultrason ile gözlendiklerinde uyku hallerinde her zaman beyinleri sakin ve hareketleri kısıtlı olarak takip edilmektedir.

Diğer yandan hamileliğin 32. Yeni doğan bebek uyku öncesi anneye yönelmiyorsa annenin çevresel örneğin yoğun iş temposu duygusal örneğin lohusa depresyonu ve duyusal repertuvarında örneğin annenin kendi duyusal. Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak evde yaşanan düzene bebeğe yaklaşıma evin ortamına çevresel faktörlere ve bebeğin anne ve babasından geçen bir takım genetik yatkınlıklara da bağlıdır. Anne karnında bulunan bir bebek tıpkı yeni doğan döneminde olduğu gibi fetüsler de günün oldukça büyük bir bölümünü hatta tamamına yakınını uykuda geçirir.

9 12 aylık bebeklerin uyku düzeni nasıldır. Dolayısıyla doğumdan sonraki düzensiz uyku bebeğin bu döneme alışması için bir süre geçmesi gerekmektedir.