Bebeklerin Uyku Saatleri Nasıl Olmalı

3 4 aylık olduğunda genelde iki üç kısa gündüz uykusuyla birlikte toplam 13 14 saat civarında uyur.

Bebeklerin uyku saatleri nasıl olmalı. Yenidoğan bebekler de üç aydan büyük bebeklere göre daha fazla uyur. 12 18 ay arası 12 13 14 15 16 17 ve 18 aylık bebekler için uyku düzeni nasıl olmalı hangi saatlerde uyumalı gece ve gündüz uykusu düzeni. Bebeğiniz 5 aylık olduğunda artık yatma ve uyanma saatiyle 4 defa öğlen uykusu şeklinde bir uyku düzeni belirleyebilirsiniz. Bazı bebekler kolaylıkla sakinleşirken bazıları da uykuya dalmak için yardıma ihtiyaç duyarlar.

örneğin ilk 3 ayda bebeklerin 16 20 saat uyuması gerekirken 3 6 yaş aralığındaki çocuk uykuya gerek duymuyorsa. Uyku düzeni oluşturmaya karar verildiğinde bebeklerde uyku saatleri nasıl olmalı aylarına göre bebekler kaç saat uyumalı gibi konuların bilinmesi gerekir. 0 3 ay arası bebekler üç aylıkken gece 9 saat ve gündüz üçe bölünmüş olarak 6 saat yani toplam 15 saat uyurlar. Geceleri yalnızca 1 veya 2 kez beslenmek için uyanır.

Yeni doğan bebeklerin günde ortalama uyku saatleri 20 saat kadardır. Bebeklerin çoğu sabah belli bir saatte kalkıp öğleden önce uyur. Bebeğin uyku saatleri nasıl olmalı. Gündüz uykuları tamamen kaldırılabilir.

Bebek büyüdükçe uyku ihtiyacı azalacaktır. Bebeklerde uyku saatleri nasıl olmalı. 6 aylıkken gecede kabaca 2 şer saatlik 2 kez hafif uyku ve kalan sürede derin gece uykusu uyur ve 9 aylık olduğunda ise hafif uykuların süresi 30 dakikaya iner ve toplam. örneğin yeni doğmuş bir bebek günde 16 18 saat uyur ve bu süre gittikçe azalır.

Bebeklerin uykusunda en önemli dönüm noktası 4. örneğin prematüre bebeklerin uyku ihtiyacı zamanında doğan bebeklere göre daha fazladır. Bebeklerin uyku düzeni nasıl değişir. Bilindiği gibi bebeklerin genel olarak aylara göre toplam uyku saatleri var.

1 5 2 ve 3 yaş bebeklerin uyku düzeni gece ve gündüz uyku saatleri nasıl olmalı. Ancak toplam uyku saati. Dört aylık olmuş bir bebeğin geceleri en az bir öğünle ve belki de tüm gece uyuması beklenir tüm gece derken akşam sekizden sabah sekize veya akşam ondan sabah altıya kadar bir süre anlamına gelir. Yinede bebeklerin çoğu geceleri bir veya iki kere beslenme için uyanırlar.

Ayından itibaren ise yavaş yavaş uyuma saatleri düşmeye ve çevreleri ile daha fazla vakit geçirmeye başlarlar. Bebeklerde uyku düzeni genel olması anne karnında sürekli uyurlar bu yüzden dünyaya geldiğinde de ilk aylarda günlerinin büyük bir kısmını uyuyarak geçirirler. Bebeğin uyku saatleri konusu onun kaç aylık olduğuyla yakından ilişkili.