9 Aylık Bebek Uyku Saatleri

Bebeğiniz bu dönemde gündüz.

9 aylık bebek uyku saatleri. 9 aylık bebeğinizi gece kesintisiz uyku ve gündüzleri kısa süreli iki parti veya tek bir parti ile uyku düzenine alıştırmanız gerekmektedir. Gece uykusunun yanı sıra sabah ve öğleden sonra olmak üzere günde iki kez kısa süreli olarak uyumasını sağlamalısınız. 9 aylık bebeğin gece uykusu artık oldukça düzenlidir. 9 aylık bebeğiniz bir günde yaklaşık 12 14 saat uyuyabilir.

Günün 14 saatini uykuda geçirirken geceleri 7 saat boyunca aralıksız uyuyabilirler. Bu yönüyle 9 aylık bebek uyku rutini senin açından rahatlatıcıdır. Yeni doğan bir bebeğin uyku gereksinimi yaklaşık 16 5 saatken 3 aylık olduğunda 15 saat 9 aylık olduğunda 14 saat 18 aylık olduğunda 13 5 saat 3 yaşına geldiğinde 12 saate inmektedir. Ancak bu gelişim evreleriyle birlikte gece uykuları bölünür.

Bu dönemin bir önceki 6 8 ay arası dönemden en büyük farkı artık günde 3 öğün ek gıda sürecinin çok daha iyi oturmuş olması gündüz uykusunun 2 uykuya düşmüş olması ve özel bir durum olmadığı sürece bebeğinizin gece 11 12 saat hiç beslenmeden rahatlıkla kesintisiz uyku uyuyabilecek bir dönemde. 6 9 ay. 9 12 aylık döneme gelindiğinde bebekler gündüz iki kere olmak üzere toplam 11 14 saat uyur. Gündüz bol bol pratik yapmasına izin.

Hatta diş çıkarma ya da gaz gibi sorunları yoksa hiç uyanmayabilir. Bu dönemde bebeğinin gece uyanmaları azalmıştır. Ancak 9 aylık bebeklerin geceleri beslenmek için birden fazla kez uyanması beklenmez. 9 aylık bebeğiniz gündüzleri 2 defa olmak üzere toplamda ortalama 3 saat uyku uyuyabilirler.

8 9 veya 10 aylıkken uyku bu aylarda bebeğiniz halen geceleri 11 12 saat gündüzleri de 2 3 saat uykuya ihtiyaç duyar. 9 aylık bebeğin uyku düzeni. Bebeğinizin hala bir uyku düzeni yoksa ve geceleri sıklıkla uykusundan uyanıp çok az uyuyorsa düzenini. Bebek oturmayı emeklemeyi hatta tutunarak ayağa kalkmayı öğrenmiştir ve uykusunda da bunları denemek isteyecektir.

6 aydan sonra bebeğinizin gece ve gündüz uyku saatleri yavaş yavaş değişkenlik göstermeye başlar. 6 9 ay uyku regresyonuna dikkat. Bebeğin gelişimi için gündüz uykusu oldukça önemlidir bu sebeple bebekleri gündüz uykusuna alıştırmanız ve bunu uzun bir süre sürdürmeniz oldukça önemlidir.