Bebekler Gece Uykusuna Nasıl Alıştırılır

Ama gece uyanmaları bir yerden sonra sizi de çok yorar.

Bebekler gece uykusuna nasıl alıştırılır. 21 36 ay arası çocukların büyük kısmı günde 1 kez yarım saat ile 3 saat arası öğlen uykusuna ihtiyaç duyarlar. Ayakta sallamak emerek uyutmak gibi ilişkilendirmelerle uyuyan bebekler gece uyandıklarında da aynı davranışın devam etmesini beklerler. Gece saatlerinde bebeğiniz acıkınca kendi uyanır emer mamasını alır ve geri uyur. Bu da gece uykusunun bölünmesi demektir.

10 aylık bebeklerin 90 ı tüm gece boyunca ve günde ortalama 10 13 saat uyurlar. Sadece biraz sabır gerekiyor. Oy ver 10 oy al. 18 21 ay arası gündüz uykusu teke düşer.

12 aylık bebekler günde toplam yaklaşık 10 13 saat uyurlar. Bende ve arkadaşım da çok işe yaradı tavsiye ederim. Uyku eğitimi vermeye çalışıyorum ancak her seferinde ağlama krizlerine giriyor ve memede uyumak ve hatta hep orada kalmak istiyor. Bebekler uyku sırasında karanlık ortam ararmış.

Bebekler kendi kendine uyumaya nasıl alıştırılır. Aydan itibaren uyku saatlerine sadık kalarak bebeğinizin kendi kendine uyumasını sağlayabilirsiniz. Yavrunuzu gece uykusuna alıştırmanız düşündüğünüzden daha kolay. Daha geç saatlerde yatan bebeklerin daha sağlıklı uyumaları ve günü daha kaliteli geçirmeleri için gün akışları yavaş yavaş öne çekilmelidir.

Bebekler uyurken gerçekten de birer meleğe dönüşür. Merhaba gece hanım benim bebeğim 6 aylık ve hala uyku problemimiz var 20 dk da bir uyanıyor ve uyanırken sanki biri canını yakmış gibi oldukca şiddetli ağlayarak uyanıyor. Bebeklerin gece sürekli uyanma nedenleri. Serap dalak ahanda hislerime tercuman oldunnn suanda bile kolumda emerek uyuyorrr gece 15 kez uyaniyor emmek icin uykuya hasretimmm veeee sıkı dur 11.