Uyku Getiren çaylar

Uyku getiren çaylar 1.

Uyku getiren çaylar. Modern araştırmalar da bu çayların uykuya yardımcı doğal ilaçlar olduğunu desteklemektedir. Yıllardır uyku desteği için doğal içerikli oldukları için kullanılıyor. Mışıl mışıl uyumanıza yardımcı olacak bitki çayları. Lavanta kendisine has hoş kokusuyla bilinen aromatik bir bitkidir.

Papatya çayı açık olarak verilmelidir. Bu çaylar yüzyıllar boyunca doğal uyku ilaçları olarak kullanılmış ve uyku getiren çaylar olarak bilinmişlerdir. Bebeklere uyku getiren çaylar. Uyku getiren bitkisel çaylar olarak nitelendirebileceğimiz bu karışımları şu şekilde sıralamak mümkündür.

Bitki çaylarının aşırıya kaçmadan ve kontrollü olarak tüketilmesi de tavsiye edilmektedir. Uyku getiren bitki çaylarının en önemlileri aşağıda sıralanmıştır. İşte bu noktada uyku bozukluklarında bitki çayları destekleyici olabiliyor. 5 yaşından küçük çocukların günde yarım bardaktan fazla papatya çayı içmesi önerilmez.

Altı ayını dolduran bebekler için kullanılabilir. Bitkisel çaylar uyku probleminin çözümünde diğer yöntemler ile kıyaslandığında daha kısa sürede etkili olmasıyla ön plana çıkmakta ve bunun neticesinde daha çok tercih edilmektedir. Ayrıca bebeklerde ve çocuklarda gaz sancısının azalmasını sağlar. Listeye geçmeden önce uyku getiren bu içeceklerin yatmadan 20 ila 30 dakika önce tüketilmesi gerektiğini bilmeli ve tatlandırmak için şeker yerine bir miktar doğal bal tercih etmelisiniz.

Bunlar uyku getiren çaylar arasında yer alan sadece bir kaç bitkisel çaylar. Uyku yapan bitki çayları nelerdir. Bebeklerin ve çocukların rahat uykuya dalmasını sağlar. Manolya çayı kediotu çayı çarkıfelek çayı ve lavanta çayı.