Bebeklerde 3 Uykudan 2 Uykuya Geçiş

2 4 saat 2 uyku gece uykusu.

Bebeklerde 3 uykudan 2 uykuya geçiş. Tek uykuya geçiş ne zaman olur nası düzenlenir. Bebekler her ne kadar 12. 3 uykudan 2 uykuya geçiş zorlu olmasa da. Gündüz uykusu ise çoğunlukla 7 9.

Tek uykuya düşme süreci biz danışmanların da uluslararası forumlardaki soru cevaplarında en üst sıralarda her zaman benim kendi oğlumda da yaşadığım zorlu dönemlerden birisi ancak sabırla ve doğru adımlarla ilerlediğimizde tünelin sonundaki ışığa odaklandığımızda. Bebeğiniz büyüdükçe gündüz ihtiyacı olan uyku süresi de azalır ve gündüz 2 uyku arasında uyanık kalabilecekleri süreler de bununla paralel uzamaya başlar. Bebekler genellikle 3 aylık olduklarında 3 gündüz uykusu yapmaya başlarlar. Daha önceki uyku sürelerinin aralarını açarak ve yine aşırı yorulmamalarına dikkate ederek gün içinde iki uyku uyumasını.

Aylar arasında kaybolmaya başlar. Ay civarı gündüz uykularını reddetmeye başlasalar da iki uykudan tek uykuya geçiş için doğru zaman 15 18. 10 15 ay bebeklerde uyku düzeni nasıl olmalıdır. 13 14 saat gündüz uykusu.

10 12 saat bebekler genelde 8 ay itibariyle 3 uykudan 2 uykuya geçerler. Peki bu geçiş döneminin geldiğini nasıl anlarız. Diğer bir uyku gerilemesi zamanı yaklaşıyor. 3 uykudan 2 uykuya geçiş nasıl olmalıdır.

Ayların birinde görülen uyku gerilemesi ve gündüz uyku geçişi 3 uykudan 2 uykuya geçiş bu dönemin zorlayıcı etkilerinden. 2 uykudan 1 uykuya geçin. Genellikle 8 9 ya da 10.