Bebeklerin Günlük Uyku Ihtiyacı

Zamanla genelde de 2 aylık bebek uyku düzeni içinde günlük düzeni oturmaya başlar.
Bebeklerin günlük uyku ihtiyacı. Bu yazımda 12 36 aylık bebeklerin günlük ortalama beslenme kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. 23 ocak 2019 çarşamba. Uykular ve emzirmeler kendi seyrinde devam eder. İlk aylarda bebeğin günlük uyku ihtiyacı 11 18 saattir.
Bebekler bu günlük uyku ihtiyacının tamamını genelde 2 4 saatlik periyotlar halinde uyuyup uyanarak karşılıyorlar. Bebekler rutini sever ve günlük bir düzen onların daha huzurlu olmasını sağlar. Bu zaman içerisinde öğrenilen ve uyum sağlanan bir durumdur. Bebeklerin gelişiminin büyük bir bölümü uykudayken gerçekleşir.
Bebeklerin uyku düzeninde dikkat edilmesi gerekenler. Kesintisiz kısa uyku periyotlarının ardından beslenmek ya da çevreyle ilgilenmek için uyanıyorlar. Uyku saatlerini atlarsanız ileri zamanlarda ortaya çıkacak uyku bozuklukları ile başa çıkmak zorunda. özellikle bu dönemde emzirmeyi bir uyutma yöntemi olarak kullanmamak iki ihtiyacı da bebeğin sinyallerine göre karşılamak en sağlıklısıdır.
Her çocuğu saat 20 00 de uyutamaz her çocuğu sabah 07 00 de kaldıramazsınız. 0 6 aylık bebeklerde uyku düzeni. Bebekler arasında günlük uyku ihtiyacı uykuya dalma süresi uyandırılma kolaylığı gibi davranışlar çok büyük farklılıklar gösterir.