Bir Aylık Bebek Uyku Düzeni

Bebek kolik ise bu aşama biraz zorlu geçebilir.

Bir aylık bebek uyku düzeni. Uykular ve emzirmeler kendi seyrinde devam eder. Gün içerisinde 1 2 periyodla ortalama 3 5 saat uyku uyuyabilir. Bazı bebekler geceleri hiç uyanmazken bazıları çok az sayıda uyanabilir. Karnı tok altı temiz olduğu süre zarfında bu dönemde bebekler sürekli uyku eğilimindedir.

2 3 yaş çocuklarda uyku düzeni her çocuk ve aile kendine özeldir ve çözümler de her aileye göre değişebilir. 6 aylık bebek uyku eğitimi. 1 aylık bebek uyku düzeni herhangi bir etmen bulunmadığı sürece düzenlidir ve gece ve gündüz uykuları eşittir. Bu süre tabi ki uyku alışkanlıklarını ve düzenli uyku programını öğrenebilmesine de bağlıdır.

9 12 aylık döneme gelindiğinde bebekler gündüz iki kere olmak üzere toplam 11 14 saat uyur. 6 aylık bebek gece kaç saat uyur. 6 aylık periyotta 5 6 saatlik uyku döngüsünde 1 2 kez uyanırlar. Eğer bebeğinizin sabah en geç 7 de uyandığı halde günün ilk sabah uykusuna dalması saat 10 10 15 i geçiyorsa veya bu uykuya direniyor ve hiç uyumuyorsa veya sabah uykusunu bir şekilde geç de olsa.

Günde toplam yaklaşık 11 14 saat uyurlar ve bu bebeklerin 84 ü tüm gece boyunca uyuyabilir. üçüncü kısa uyku diğerlerine göre daha kısa olur yaklaşık 30 45 dakika sürer ve hafif olur. Umarım faydası olur sevgilerimle güliz g. Ama unutulmaması gereken şey sağlıklı uyku alışkanlıkları kazandırmak ve uyku eğitimi için hiç bir zaman geç değildir.

Uyandıktan sonra bebeklerin 1 3 1 2 si kendi kendine yeniden dalarlar. özellikle 6 8 haftalar civarı bebeğinizin yavaş yavaş gülücükler dağıtmaya ve tepkileriyle daha sosyalleşmeye başladığı bir dönem. Gece uykuları 9 ile 11 saat arasında olabilir. 3 aylık bebeklerde uyku düzeni düzene girmeye başlar.

Bebeğinizin hala bir uyku düzeni yoksa ve geceleri sıklıkla uykusundan uyanıp çok az uyuyorsa düzenini oluşturmak için iyi bir zaman olabilir. Bazı bebekler asla 3 uyku uyumazlar ancak bebeklerin büyük çoğunluğu yaklaşık 9 aylık olana kadar gün içerisinde 3 kısa uyku uyurlar. Eğer bebeğiniz geceleri 5 6 saat aralıksız uyumuyor ise bu konuda yalnız olmadığınızdan emin olabilirsiniz. 12 18 ay arası bebeklerin gece ortalama 11 11 5 saat ve genelde gündüz 2 2 5 saat civarı 1 2 uyku şeklinde uykuya ihtiyacı oluyor.

7 aylık bebeğiniz gün içerisinde toplamda 2 3 saat kısa uyku uyumalı ve buna ek olarak geceleri 11 12 saatlik bir uyku zamanına sahip olmalıdır. özsaruhan 0 3 yaş bebek uyku. 3 aydan sonra. çoğu 3 6 aylık bebek halen geceleri en az bir kez beslenme amaçlı uyanmaktadır.

6 aylık olan bir bebek günde ortalama 14 5 saat uykuya ihtiyaç duyar. 10 aylık bebeklerin 90 ı tüm gece boyunca ve günde ortalama 10 13 saat uyurlar. özellikle bu dönemde emzirmeyi bir uyutma yöntemi olarak kullanmamak iki ihtiyacı da bebeğin sinyallerine göre karşılamak en sağlıklısıdır.