Fazla Uyku Nedenleri

Fazla uyku diyabet obezite baş ağrısı kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskinin artması gibi olasılıkları artırmaktadır.
Fazla uyku nedenleri. Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. Alkol kullananlar da da uyku ihtiyacı fazla olur. Hipersomniada araç kullanırken veya işteyken bile uykuya dalabilirsiniz. Bedensel rahatsızlıklara da yol açan fazla uyku.
The national sleep foundation ulusal uyku vakfı gündüzleyin vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması için geceleri 7 9 saat uyumanın yeterli olduğunu bildiriyor. Bu durumdan muzdaripseniz gündüz uyumak isteyebilirsiniz. Bu aşırı uyuma isteği de kişiyi daha fazla depresyona sokar. Gece uykusunu yeterince alamamak.
Sürekli uyku hali nedenleri nelerdir. Fazla uyumanın bilinen ve en önemli nedenlerinden birisi depresyondur. Aşırı uyku isteği olarak tanımlanan hipersomnia ana uyku evresi 7 saat ve fazla sürmesine karşın aynı gün içinde tek gece veya gündüz artan uyku süresi için bilinen bir durum. Bilimsel olarak belirlenen bu süreden daha fazla uyuyorsanız ve sürekli uyuma hissi duyuyorsanız bu bir hastalık belirtisi olabilir.
çok fazla uyumana yol açan nedenler genelde değiştirilebilir olup bunun için kendine dikkat etmen. Depresyonda olan kişi aşırı uyur ve uyanmak istemez. Sürekli uyku halsizlik yorgunluk sebepleri.