2 Uykudan Tek Uykuya Geçiş

Gündüz uykularında tek uykuya geçiş.
2 uykudan tek uykuya geçiş. Kısa gündüz uykuları uyumaya başlayabilirler. Ay civarı gündüz uykularını reddetmeye başlasalar da iki uykudan tek uykuya geçiş için doğru zaman 15 18. 2 uyku fazla tek uyku az gelir ilk etapta. Daha önce olmayan gece uyanmalar.
Uykuya geçme süresinde uzama yaşayabilirler veya gece uyanmaları ile sabah çok erken saatte kalkmalar olabilir. Bazı uzmanlar bu geçiş sürecinde gece uyuduğu süreye bağlı olarak bazı günler iki bazı günler tek uyku uyutulabileceğini söylüyorlar çoook mantıklı. Tek uyku uyuduğu günlerde gece yatış saatini biraz daha erkene alabilirsiniz kesinlikle. Merhaba oğlum şu an 13 aylık gündüz iki kez uyuyor ama ikinci uykudan erken de uyansa eskiden 9 9 30 olan gece uyku saati bir süredir 10 10 30 gibi oldu gündüz de iki kez uyuyor biri 2 2 5 biri de 1 5 2 saat gibi tek uykuya mı geçmeliyiz acaba gece uykumuzu erkene çekebilmek için bilemiyorum yoksa daha erken mi tek uyku için doktor randevumuza kadar bir de sizin fikrinizi.
2 uykudan 1 uykuya geçin. Peki bu geçiş döneminin geldiğini nasıl anlarız. İki uykudan tek uykuya geçiş zor olabilir. Bebekler her ne kadar 12.
Bu nedenle sabah uykusunu minik minik 15dk öteleyerek öğlen saatlerine çekmeye çalışın. Bebeğinizin 2 gündüz uykusundan 1 gündüz uykusuna geçmesi gerektiğini nasıl anlayabileceğinizi ve bu geçişi nasıl yönetebileceğinizi bu videoda anlattım.